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Anreicherung von Mehl nicht sinnvoll
- Schwangere, die gut mit Folsäure versorgt sind, gebären seltener Babys mit offenem Rücken. Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat geprüft, ob Mehl mit Folsäure angereichert werden sollte – wie in den USA und Kanada. Fazit: Nein. Nur „Frauen vor...
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Wie die Trance bei Operationen und in der Psychotherapie hilft
- Als Schmerzmittel oder zur Verhaltensänderung kann Hypnose bei OPs und in der Psychotherapie helfen. Wir erklären, wie die Methode funktioniert, für wen sie sich eignet und wann die Kasse zahlt. Und unsere Checkliste zeigt, wie Sie einen gut...
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Lungenkrebs durch Vitamin-B-Pillen?
- Ich habe gelesen, dass Vitamin-B-Präparate das Lungenkrebsrisiko bei Männern steigern. Stimmt das? Georg Balderer, Berlin
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Der richtige Sport schützt vor zu starker Zunahme
- Moderates Kraft-Training, Schwimmen, Tanzen, Walken – wenn werdende Mütter ein paar Mal in der Woche Sport treiben, legen sie nicht übermäßig an Gewicht zu. Das nutzt der Mutter und dem Baby. Bei unkomplizierter Schwangerschaft brauchen sich Frauen...
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Für wen lohnt sich eine Zusatzversicherung?
- Homöopathie, Osteopathie oder traditionelle Chinesische Medizin – wollen sich gesetzlich Krankenversicherte außerhalb der Schulmedizin behandeln lassen, müssen sie oft selbst in die Tasche greifen. Wer häufig zum Heilpraktiker geht oder das...
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Was bringt die Arbeit am Bindegewebe?
- Hören und lesen Sie auch ständig etwas über Faszien? Ob Fitnessstudio, Physiotherapie oder Rückenschule – viele schwören neuerdings auf Faszientraining. Die Arbeit am Bindegewebe soll die Beweglichkeit fördern, Schmerzen und Erkrankungen der...
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Welche Kur bringt was?
- Es gibt unzählige Fasten-Konzepte, Belege aber sind rar. test stellt verschiedene Ansätze vor und sagt, welche tatsächlich etwas bewirken können.
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Was beim Feiern erlaubt ist und was nicht
- Heiße Flirts und spontane Tanzeinlagen, aber auch zerbrochenes Geschirr und nächtliche Polizeieinsätze. Partys bescheren nicht nur schöne Überraschungen. Feiern, die aus dem Ruder gelaufen sind, beschäftigen immer wieder die Gerichte. Wer ein...
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Wann Drogenkonsum den Job kosten kann
- Drogenkonsum in der Freizeit kann eine fristlose Kündigung rechtfertigen, hat das Bundesarbeitsgericht kürzlich entschieden. Im Gespräch mit test.de erklärt Alexander Bredereck, Fachanwalt für Arbeitsrecht, warum künftig schon die...
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Wenn der Spaß zur Sucht wird
- Tennis, Fußball, Pferderennen – vor allem Männer machen bei Sportwetten mit. Sie setzen sechsmal häufiger als Frauen mit Geld auf den Ausgang von Sportereignissen, etwa im Wettbüro. Laut Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BGZA)...
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Zwei Wirkstoffe – und was sie taugen
- Je schneller Frauen nach einer Verhütungspanne die „Pille danach“ einnehmen, umso besser lässt sich eine ungewollte Schwangerschaft verhindern. Daher begrüßen es viele Gesundheitspolitiker, dass Frauen für die Beschaffung nicht mehr zum Arzt...
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Bundesinstitut warnt vor Rotschimmel-Reis
- Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) warnt davor, Kapseln aus Rotschimmelreis, auch Red Rice oder Roter Reis genannt, zu schlucken. Sie werden im Internet als Nahrungsergänzungsmittel angeboten, wirken aber wie...
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Bei Präparaten mit Soja und Rotklee Dosis beachten!
- Wer in oder nach den Wechseljahren Pflanzenpräparate mit Soja oder Rotklee nimmt, sollte Richtwerte für Dosis und Dauer einhalten, rät die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (Efsa). Grund: Rotklee und Soja enthalten Isoflavone. Sie...
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Was Beschwerden wirklich lindert
- Rund 1 500 Frauen beteiligten sich an der Umfrage von test.de zum Thema Wechseljahre. Vielen Dank! Am meisten Probleme bereiten Hitzewallungen. Ungefähr jede dritte Umfrage-Teilnehmerin lässt sich aktuell ärztlich behandeln....
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Wem die Nadeln helfen
- Die chinesische Nadelkur ist beliebt und vor allem bei Schmerzen im Einsatz. Auf die stichhaltige Therapie allein sollten Patienten aber nicht setzen. test.de sagt, was Akupunkturforscher bereits wissenschaftlich zur Wirkweise herausgefunden...
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Immer mehr Hirndoping im Job
- Knapp 3 Millionen Deutsche haben schon einmal rezeptpflichtige Aufputschmittel und Psychopharmaka genutzt, um sich für den Job geistig fit zu machen. Das ergab eine Studie der Krankenkasse DAK auf Basis von Versichertendaten und einer Umfrage. 6...
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Was Wellnessmassagen leisten können
- Klangmassage, Hot Stone oder Lomi Lomi Nui mit Hawaii-Musik? Wellness-Massagen zur Entspannung gehören mittlerweile zum festem Angebot vieler Spas und Wellnesshotels. Je nach Massage-Form entscheiden sich Ablauf und Hilfsmittel aber entscheidend...
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Model Brown-Young macht Vitiligo bekannt
- Weiße, unregelmäßig geformte Flecken am ganzen Körper – die Weißfleckenkrankheit oder Vitiligo ist auffällig und für viele Betroffene eine psychische Belastung. Rund eine Millionen Deutsche sind betroffen. Dem kanadischen Model Chantelle...
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Fünf Übungen gegen Stress
- Multitasking, Hektik, Zeitdruck: Wenn der Stress in Ihrem Leben überhand nimmt, können einfache Übungen helfen, den Alltag zu entschleunigen. Die wichtigste Regel dabei: Be here now – immer im Moment leben.
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Wie Sie den Horror besiegen
- Die einen schlummern sanft, andere bekämpfen im Schlaf Dämonen oder rennen um ihr Leben. Das betrifft nicht nur Kinder – viele haben noch bis ins hohe Alter Albträume. test.de erklärt, wann und warum wir träumen – und wie sich Albträume besiegen...
