Den Sommer sicher genießen. UV-Schutzmittel vor allem nach dem Baden erneut großzügig auftragen und erst dann zum Aufwärmen in die Sonne setzen. © Westend61 / hsimages
Von 20 Sonnencremes, Sprays und Lotions sind vier mangelhaft, darunter drei Naturkosmetika. Die meisten Produkte schützen die Haut aber zuverlässig, auch preisgünstige.
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Alle Sonnenschutzmittel im Test
Update [26.06.23]: Zehn noch unverändert erhältlich
20 Sonnenschutzmittel hat die Stiftung Warentest im Sommer 2022 getestet. Zehn sehr gute und gute Produkte sind laut den Anbietern noch unverändert im Handel erhältlich. In unserer interaktiven Testtabelle sind diese zehn Produkte mithilfe des Filters „Erhältlichkeit“ abrufbar. Das PDF haben wir nicht aktualisiert.
Was gehört zu einem perfekten Sommer? Auf die Liste schreiben wir: Sonne, Strand und Eis essen, aber auch UV-Schutz für die Haut. Denn die UV-Strahlung aus dem Sonnenlicht kann zu schmerzhaftem Sonnenbrand, frühzeitiger Hautalterung und langfristig auch zu Hautkrebs führen.
Davor schützen sollen Sonnencremes, -lotionen und -sprays mit hohem oder sehr hohem Sonnenschutzfaktor (30, 50 und 50+). Die Stiftung Warentest hat 20 geprüft. Die gute Nachricht: 16 Produkte schützen zuverlässig vor UV-Licht, neun davon sind insgesamt sehr gut. Auch besonders preisgünstige Lotionen überzeugen. Sie gibt es schon ab 1,12 Euro pro 100 Milliliter.
Warum sich der Sonnencreme-Test für Sie lohnt
Testergebnisse
Der Sonnencreme-Test der Stiftung Warentest bietet Qualitätsurteile von 20 Sonnenschutzmitteln mit Lichtschutzfaktor 30, 50 oder 50+. Mit dabei: Klassiker wie Nivea, Garnier und Ladival, Produkte von dm, Rossmann und Lidl sowie aus der Apotheke von Avène, Eucerin und La Roche-Posay.
Die beste Sonnencreme für Sie
Mit wenigen Klicks können Sie die Sonnencremes, -lotionen und -sprays im Test nach Ihren eigenen Bedürfnissen filtern.
UV-Filter in der Kritik
Wir ordnen die Kritik an den Sonnenschutzfiltern Octocrylen und Homosalat ein. Im Interview mit einem Umweltschutzexperten lesen Sie, welchen Einfluss UV-Filter auf die Natur haben und was umweltbewusste Sonnenfans beachten können.
Heftartikel als PDF
Nach dem Freischalten erhalten Sie die Heftartikel aus test 8/22 sowie 7/21 zum Download.
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Schlappe für fast alle Naturkosmetika
Unser Sonnencreme-Test dürfte vor allem Naturkosmetik-Fans enttäuschen: Drei der vier zertifizierten Naturkosmetikprodukte können wir nicht empfehlen. Sie unterschreiten den auf der Packung angegebenen Schutzfaktor (UVB-Schutz) zum Teil deutlich und schneiden deshalb mangelhaft ab. Gleiches gilt für ein konventionelles Spray. Drei der vier mangelhaften Produkte bieten außerdem keinen ausreichenden UVA-Schutz.
Nur wer richtig cremt, ist richtig geschützt
Selbst die besten Sonnenschutzmittel können nur sicher schützen, wenn sie reichlich genutzt werden: Cremes, Lotionen und Sprays also immer wieder großzügig auf der Haut verteilen. Vor allem wer viel schwitzt, schwimmt oder planscht, sollte fleißig nachcremen. Aber: Nachcremen verlängert nicht die maximale Schutzdauer. Die Haut braucht deshalb regelmäßig längere Schattenpausen (siehe FAQ Sonnencreme). Besondere Vorsicht ist bei Kindern geboten, denn ihre Haut ist noch deutlich sonnenempfindlicher als die von Erwachsenen.
Tipp: Wir haben auch Sonnenschutzmittel für Kinder getestet.
Der Sonnenschutzcreme-Test im Video
Beim Laden des Videos erhebt Youtube Daten. Hier finden Sie die test.de-Datenschutzerklärung.
Klotzen statt kleckern. Die Tests sind aufwendig, die Ergebnisse zum Teil enttäuschend. Doch auch sehr gute Sonnencremes schützen nur, wenn sie richtig angewendet werden. Wir zeigen, wie es geht.
Test mit neuem Prüfprogramm
Die aktuellen Ergebnisse sind nicht direkt vergleichbar mit denen früherer Tests, da wir das Prüfprogramm verschlankt haben: Die mikrobiologische Qualität etwa prüfen wir nicht mehr, Keime waren in der Vergangenheit ohnehin kein Problem. Zudem testen wir nicht mehr, wie gut die Produkte die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und pflegen. Denn reichhaltige Sonnencremes sind inzwischen selten, beliebt sind dagegen besonders leichte Sprays und Gele. Auch der Test, wie gut sich die Produkte anwenden lassen, ist entfallen.
Tipp: Für UV-Schutz plus Pflege erst eine Bodylotion auftragen und gut einziehen lassen, dann Sonnenschutzmittel verwenden.
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Die besten sind sehr gut und günstig
- Im Test der Stiftung Warentest: 19 Sonnencremes für Kinder mit Schutzfaktor 30, 50 oder 50+. Viele der Cremes, Lotionen und Sprays überzeugen, vier fallen durch.
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Das sollten Sie wissen
- Das Wort „Nanotechnologie“ klingt modern und werbewirksam. Doch viele Verbraucher sind skeptisch. Oft ist unklar, ob die winzig kleinen Partikel der Gesundheit schaden...
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Vier versagen beim UV-Schutz
- Von sehr gut bis mangelhaft: Die Stiftung Warentest hat 20 Sonnenschutzmittel getestet. Im PDF-Artikel zum Herunterladen lesen Sie unsere aktuellen Bewertungen.
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Kommentarliste
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@8iroipln: Vielen Dank für die Anregung erneut UV-Schutzkleidung zu testen.(Letzter Test 2008) Ihren Hinweis geben wir gerne an unser für die Testplanung zuständiges Gremium weiter. Ob und wann eine entsprechende Untersuchung durchgeführt werden kann, lässt sich allerdings derzeit noch nicht absehen, da die Testplanung für das laufende Jahr weitgehend abgeschlossen ist. Ihren Wunsch haben wir aber auf jeden Fall registriert. Informationen zur richtigen Wahl von UV-Schutztextilien gibt das Bundesamt für Strahlenschutz: www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/schutz/kleidung/kleidung.html
Ich fänd eine Aufklärung über Kleidung/Stoffe zu Hitze und UV-Schutz im Allgemeinen ganz gut, also technisch erklärt, nicht nur ein pauschaler Ratschlag, davon gibt es viele. Warum schützt Naturfaser weniger als Synthetik? Ich habe gelesen, dass dies daran liege, dass Naturfasern gröber seien und dadurch auch lockerer und "löchriger" gewebt seien, bei Jersey, klar. Andersherum schwitze man in Plastikkleidung mehr, weil sie durch die feineren Fasern dichter gewebt seien, (nicht immer). Meineswisses lässt Plastik außerdem Infrarot-strahlung nahezu ungehindert durch. Bei Naturfaser ist das nicht so, ich schätze auch wegen dem Wasseranteil, Wasser absorbiert IR-S, Also wenn man jetzt aber einen hellen Twill (wie bei Jeans) z.B. aus Lyocell locker trägt, ist man dann gut vor Hitze und UV-Strahlung geschützt?
Hallo, könntet ihr mal wieder Kleidung testen die vor Sonne schützt oder schützen soll? Es gibt ja verschiedene Standards, aber beim UV Schutzstandart 801 nicht grade viel Auswahl. Kleidung ist doch, neben nicht raus gehen, die erste Wahl zum Schutz vor UV-Strahlung und Hitze. Was mich auch stört an angebotener Ware, ist dass bei "offizieller" Sonnenschutzkleidung eigentlich nur Plastikfasern dabei vor kommen und die Kleidung oft eng anliegt und dunkel ist. Dadurch wird es recht warm drin (Das Schwarz bei Hitze angeblich doch nicht verkehrt ist, gilt nur bei lockerer luftiger Kleidung). Also kann man wahrscheinlich nur mit gesundem Verstand Kleidung kaufen: Wenn es dick ist und wenn man es in die Sonne hält kommt kein Licht durch :D Also sowas wie Softshell in luftig und locker... Oder dicke schwarze Zeltstoff-Pfadfinder-Jacke aus Baumwolle.
@Udo1234: Vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Test. Im Zeitraum, in dem wir die Sonnenschutzmittel im Handel eingekauft haben, war noch kein Aldi-Produkt verfügbar.
Gerade habe ich mir die Testerergebnisse über Sonnenschutzmittel gelesen. Im Test sind keine Sonnenschutzmittel von Aldi angegeben. Wieso haben Sie von dort kein Prudukt mit in den Test genommen?
MfG U.B.