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Die Helligkeit des Lichtes, die am Auge ankommt, wird in Lux angegeben. Zur Behandlung von Winterdepression werden spezielle Therapiegeräte eingesetzt. Wie hell sind sie im Vergleich zu anderen Lichtquellen? |
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Vollmondnacht |
0,2 Lux |
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Abendliche Innenraumbeleuchtung |
100 Lux |
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Normal beleuchtete Innenräume |
300 – 500 Lux |
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Hell erleuchtetes Büro |
500 – 1 000 Lux |
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Blick aus dem Fenster an einem Frühlingstag |
2 000 Lux |
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Lichttherapiegeräte |
2 500 bis 10 000 Lux |
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Bewölkter Wintertag |
3 000 – 4 000 Lux |
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Klarer Himmel, eine halbe Stunde nach Sonnenaufgang |
10 000 Lux |
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Sonniger Sommertag |
ab 50 000 Lux |
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Mittagssonne am Strand |
100 000 Lux |
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