„Je öfter Sie die Zwischenräume reinigen, desto weniger blutet es“

Ist es in jungen Jahren oder im Alter wichtiger, Zahnseide und Co zu benutzen?

Es ist für beide wichtig. Junge Menschen haben oft Karies in den Zwischenräumen; sie sollten diese Hilfs­mittel nicht vernach­lässigen. Im Alter steigt das Risiko, dass das Zahn­fleisch zurück­geht. Die Interdental­reinigung beugt Karies an freiliegenden Zahnhälsen und Entzündungen vor.

Implantate brauchen Pflege. Welche Hilfs­mittel empfehlen Sie?

Um sie nicht zu beschädigen, haben Zahn­ärzte früher von Interdentalbürst­chen mit Metall­kern abge­raten. Diese Empfehlung ist aber nicht durch Studien gestützt. Heute sagt man, Implantate können wie natürliche Zähne behandelt werden. Wer sensibel reagiert, kann es mit Interdental-Picks aus Gummi versuchen.

Was ist bei Zahn­fleisch­problemen zu beachten?

Bei Gingivitis, einer Entzündung des Zahn­fleischs, ist die Interdental­reinigung das A und O – auch wenn es anfangs dabei blutet. Die bakteriellen Beläge in den Zahn­zwischenräumen sind die Ursache der Probleme. Werden sie nicht entfernt, kann es zu Parodontitis kommen – einer Entzündung des Zahnhalte­apparats. Dabei wird der Knochen abge­baut bis hin zum Zahn­ausfall. Regel­mäßige, gründliche Reinigung kann die Erkrankung nicht heilen, das Fort­schreiten aber stoppen.

Was heißt regel­mäßig?

Am besten jeden Tag. Das gilt übrigens für alle Anwender.

Stich­wort Blut: Ist es nicht ein Zeichen dafür, dass die Zahnseide das Zahn­fleisch verletzt?

Bei Ungeübten kann das vorkommen. Aber meist ist es ein Zeichen für eine Entzündung. Wenn es blutet, bloß nicht aufhören! Das zeigt, wie notwendig die Reinigung in diesen Bereichen ist. Je regel­mäßiger Sie die Beläge entfernen, desto weniger wird es bluten und schnell ganz aufhören. Blutet es auch nach einer Woche noch, sollten Sie zum Zahn­arzt gehen.

Gibt es noch andere Warnzeichen?

Wenn Zahnseide immer an einer Stelle reißt, kann das auf Zahn­stein, Karies oder eine raus­gebrochene Füllung hinweisen.

Für Herz­kranke kann blutendes Zahn­fleisch gefähr­lich werden. Sollten sie die Zwischenräume in Ruhe lassen?

Im Gegen­teil: Sie müssen sie wirk­lich tagtäglich säubern. Blutendes Zahn­fleisch kann zu viele Bakterien in die Blutbahn schwemmen. Bei Herz­patienten mit beispiels­weise künst­lichen Herz­klappen kann dies zu einer Entzündung der Herz­innenhaut, einer Endokarditis, führen. Regel­mäßige Interdental­reinigung ist also wichtig, damit Blutungen erst gar nicht entstehen. Eine schlechte Mund­hygiene kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken.

Gilt das nur für bereits erkrankte Menschen?

Nein. Es gibt Hinweise, dass mangelhafte Mund­hygiene auch dem Herzen gesunder Menschen schaden kann. Parodontitis kann systemische Entzündungen verursachen, die das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen erhöhen. Eine große Studie aus Korea hat kürzlich bestätigt, dass es sich auch mit Blick auf die Herz­gesundheit lohnt, die Zähne sorgfältig zu pflegen.