Im Zahnpasta-Test der Stiftung Warentest finden Sie die besten Zahncremes: Welche bieten Kariesschutz und natürliches Weiß? Welche sind für empfindliche Zähne geeignet?
Testergebnisse für 40 Universal-Zahnpasten
Zahnpasta - zuletzt getestet
Für eine Tube Zahncreme kann man bis zu 11 Euro ausgeben – oder nur 55 Cent. Unser Test zeigt: Unter den besten Zahnpasten sind auch sehr günstige. Einige der teuersten fallen durch. Und das Vergleichen lohnt sich nicht nur, was den Preis angeht: Auch bei den Noten gibt es eine große Bandbreite. Sie reicht von Sehr gut bis Mangelhaft.
Nach dem Freischalten des Tests erhalten Sie Testergebnisse für 40 Zahnpasten. 31 Zahncremes waren in der neuesten Untersuchung dabei, die anderen sind aus vergangenen Tests unverändert erhältlich.
Warum sich der Zahnpasta-Test für Sie lohnt
- Testergebnisse. Lesen Sie die Testergebnisse für 40 Zahncremes. Mit dabei sind Handelsmarken von Aldi, Lidl, dm oder Rossmann, bekannte Marken wie Colgate, Blend-a-med, Odol-med-3 oder Elmex sowie Naturkosmetik-Pasten.
- Die beste Zahncreme für Sie. Die Testergebnisse können Sie nach Ihren Bedürfnissen filtern, zum Beispiel danach, welche Pasten Zahnverfärbungen besonders effektiv entfernen oder welche zertifizierte Naturkosmetik sind. Ihre individuellen Testsieger können Sie als PDF speichern.
- Hintergrund. Wir erläutern, ob die häufigen Inhaltsstoffe Fluorid, Titandioxid und Zink für die Zahnpflege nötig ist und ob sie schaden können.
- Heft-Artikel als PDF. Wenn Sie den Zahnpasta-Test freischalten, erhalten Sie die PDFs der Testberichte aus test 7/2022 und aus den vergangenen Jahren.
Testergebnisse für 40 Universal-Zahnpasten
Fluorid in Zahnpasta beugt Karies vor
Obwohl zahlreiche hochwertige Studien die Schutzwirkung gegen Karies belegen, verzichten manche Anbieter auf den Zusatz von Fluorid – vor allem Naturkosmetikhersteller. Doch es gibt auch empfehlenswerte fluoridhaltige Zahnpasten mit Naturkosmetiksiegel. Angst vor Fluorid ist unbegründet: In den üblicherweise beim Putzen aufgenommenen Mengen ist es nicht schädlich.
Tipp: Sie können die Zahnpasten im Test unter anderem gezielt nach der Art der Fluorids filtern. Sehr gut geeignet für die Kariesprophylaxe sind Amin-, Zinn- und Natriumfluorid. Schon vor dem Freischalten können Sie Inhalte aus der Tabelle sehen – beispielsweise alle getesteten Produkte. Klicken Sie dafür ganz oben auf den grauen Balken, auf dem „Testergebnisse“ steht.
Drei Typen: Universal-, Sensitiv- und Weißmacher-Zahnpasten
Wer vor dem Regal mit Zahnpasta steht, findet im Riesensortiment der Tuben meist drei Typen zur Auswahl: Universal-Zahnpasta, Sensitiv-Zahnpasta sowie Zahnpasta mit Weißauslobung.
- Universal-Zahnpasten bieten die Standardversorgung für normale Zähne. Sie versprechen meist positive Effekte für Zähne, Zahnfleisch und vor allem Schutz vor Karies. Weil gute Universal-Zahncreme sich für alle Zähne eignet, haben wir diesmal nur diesen Typ Zahnpasta getestet.
- Sensitiv-Zahnpasten richten sich speziell an Menschen mit empfindlichen Zähnen. Das Problem betrifft etwa jeden vierten Deutschen.
- Weißmacher-Zahnpasten verheißen besonders weiße Zähne. Ein Großteil ihrer Wirkung stützt sich auf das Entfernen von Verfärbungen. Das schaffen manche Universalpasten ebenfalls hervorragend – und sind teils deutlich günstiger. Einige Weißmacher- und Universal-Pasten enthalten den Farbstoff Blue Covarine, der die Zähne kurzfristig weniger gelb erscheinen lässt. In den Testergebnissen sehen Sie, in welcher Zahnpasta dieser Stoff steckt. Was die Beißerchen noch aufhellt, erfahren Sie in unserem FAQ Weiße Zähne.
Es geht auch ohne Titandioxid
Viele Hersteller färben ihre Pasten mit dem Pigment Titandioxid weiß. Doch der Stoff ist in Verruf geraten. Ab August ist es in Lebensmitteln EU-weit verboten – da es möglicherweise das Erbgut schädigt, wenn es in den Körper gelangt (Details im FAQ zu Titandioxid).
Da Zahncreme beim Putzen verschluckt werden kann und Titandioxid für die Zahnpflege unnötig ist, rät die Stiftung Warentest aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes zu Pasten ohne das Pigment: 19 Zahnpasten ohne Titandioxid finden Sie im Test.
Zahnpasta für Kinder
Welche Zahncremes die Milchzähne am besten vor Karies schützen, verrät der Kinderzahnpasta-Test der Stiftung Warentest. Mit sechs Jahren sollten Junior-Zahnpasten auf die Bürste kommen. Diese enthalten mehr Fluorid als Kinderzahnpasten. Schulkinder können aber auch mit Universal-Zahnpasten ohne Zink putzen, wenn ihnen diese nicht zu scharf sind.
Testergebnisse für 40 Universal-Zahnpasten
Auch der Abrieb der Zahnpasta ist entscheidend
Zahncreme soll helfen, unschöne Verfärbungen etwa durch Kaffee, Schwarztee oder Zigaretten zu beseitigen. Je nach Menge, Größe, Form und Art der beigemengten Putzkörper haben Zahnpasten einen unterschiedlichen Abrieb.
Bei freiliegenden Zahnhälsen und empfindlichen Zähnen empfiehlt sich ein niedriger Abrieb. Gesunden Zähnen kann auch ein hoher Abrieb nichts anhaben. Eine Angabe zum Abrieb steht meist nicht auf der Verpackung – deshalb ermitteln wir ihn im Labor. Unsere Tests zeigen: Manche Pasten entfernen auch mit niedrigem Abrieb wirksam Verfärbungen.
Tipp: Auch die Zahnbürste spielt eine wichtige Rolle. Unser Test von elektrischen Zahnbürsten zeigt passende Produkte. Außerdem haben wir Zahnseide und Interdentalbürsten sowie Mundspülungen getestet.
Testergebnisse für 40 Universal-Zahnpasten
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Das braucht es für gesunde Zähne
- Welche Zahnpasta eignet sich für wen? Worauf kommt es bei Kinderzähnen an? Muss Zahnseide wirklich sein? Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum Thema Zahnpflege.
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Viel Murks für Milchzähne
- Von 21 Zahncremes im Kinderzahnpasta-Test sind 9 mangelhaft. Denn: Sie schützen nicht ausreichend vor Karies. Jede zweite enthält kritisches Titandioxid. Gute sind rar.
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Was kann die schwarze Zahnpasta?
- Mit Elixir Cool Detox bietet Colgate eine Hingucker-Zahncreme, die rund 5 Euro kostet. Die Stiftung Warentest hat die schwarze Paste samt aufwendiger Verpackung geprüft.
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@Joecocker1337: Vor der Bezahlschnittstelle kann jeder die Prüfmethodik kostenfrei einsehen.
Dort schreiben wir transparent: „Wenn erforderlich, passen wir die Prüfungen zum Beispiel an neue Erkenntnisse an: So bewerten wir Titandioxid in Zahnpasten seit der Veröffentlichung test 7/2022. Seit der Veröffentlichung test 10/2020 gibt es ein K.-o.-Kriterium: Hat ein Produkt keinen Fluorid-Zusatz angegeben, prüfen wir dies im Labor nach. Enthält die Paste tatsächlich kein Fluorid, bewerten wir die Kariesprophylaxe mit Mangelhaft und führen keine weiteren Prüfungen durch.“
Ein Teil wurde ja gar nicht getestet, sondern ist direkt rausgeflogen weil kein Fluorid enthalten ist. Ich habe mir die Ergebnisse gekauft, weil ich etwas über die Produkte erfahren wollte, die bei Ihnen dann einfach nicht beachtet wurden!! Abzocke nenne ich das, 5€ für nichts!
Es geht doch bei einer Zahnpasta um viel mehr ob nur Fluorid enthalten ist. Aber hier bekommt man schon im Bereich der stärksten Gewichtung eine 1,0. Was ist denn wenn es eine geniale Zahnpasta gibt, ohne Fluorid? 1x am Tag ohne, 1x mit und regelmäßig so etwas wie Elmex Gelee auftragen dürfte genug Fluorid sein. Eure Testparameter sind doch ein Witz, echt schwach. Ich war mit Bioniq z.B. SEHR zufrieden, habe sie aber mit einer anderen Zahnpasta im Wechsel und Fluorid Gel benutzt. Menschen die bewusst kein Fluorid zu sich nehmen wollen, haben wohl kein Recht darauf, sich zu informieren, hm?
Kommentar vom Autor gelöscht.
@lex: Unilever scheint nun bei der Signal White Now eine Veränderung der Rezeptur vorgenommen zu haben. Laut Inhaltsstoffliste ist jetzt keine Titandioxid mehr enthalten. Produktänderungen nach Testveröffentlichung können wir aus Kapazitäsgründen nicht verifizieren. Die neue Signal Wite Now wurde bisher nicht erneut untersucht.
Sie schreiben unten am 24. Juni, die 2020 getestete Signal White Now enthalte Titandioxid. Auf der Verpackung sind aber die nach Ihrer Angabe einschlägigen "Titanium Dioxide" oder "CI 77891" nicht aufgeführt, sondern nur "Hydrogenated Starch Hydrolysate, Aqua, Hydrated Silica, Sodium Lauryl Sulfate, Aroma, Cellulose, Sodium Fluoride, Sodium Saccharine, PVM/MA Polymer, Trisodium Phosphate, Glycerin, Limonene, CI 74160".
Ansonsten hätte im Artikel vielleicht auch erwähnt werden können, was der Anbieter erklärt zum Rückzug der Signal Biozahnpasta vom Markt. Angesichts der Platzierung hätte mich das jedenfalls interessiert.