Im Zahnpasta-Test der Stiftung Warentest finden Sie die besten Zahncremes: Welche bieten Kariesschutz und natürliches Weiß? Welche sind für empfindliche Zähne geeignet?
Testergebnisse für 40 Universal-Zahnpasten
Zahnpasta - zuletzt getestet
Für eine Tube Zahncreme kann man bis zu 11 Euro ausgeben – oder nur 55 Cent. Unser Test zeigt: Unter den besten Zahnpasten sind auch sehr günstige. Einige der teuersten fallen durch. Und das Vergleichen lohnt sich nicht nur, was den Preis angeht: Auch bei den Noten gibt es eine große Bandbreite. Sie reicht von Sehr gut bis Mangelhaft.
Nach dem Freischalten des Tests erhalten Sie Testergebnisse für 40 Zahnpasten. 31 Zahncremes waren in der neuesten Untersuchung dabei, die anderen sind aus vergangenen Tests unverändert erhältlich.
Warum sich der Zahnpasta-Test für Sie lohnt
- Testergebnisse. Lesen Sie die Testergebnisse für 40 Zahncremes. Mit dabei sind Handelsmarken von Aldi, Lidl, dm oder Rossmann, bekannte Marken wie Colgate, Blend-a-med, Odol-med-3 oder Elmex sowie Naturkosmetik-Pasten.
- Die beste Zahncreme für Sie. Die Testergebnisse können Sie nach Ihren Bedürfnissen filtern, zum Beispiel danach, welche Pasten Zahnverfärbungen besonders effektiv entfernen oder welche zertifizierte Naturkosmetik sind. Ihre individuellen Testsieger können Sie als PDF speichern.
- Hintergrund. Wir erläutern, ob die häufigen Inhaltsstoffe Fluorid, Titandioxid und Zink für die Zahnpflege nötig ist und ob sie schaden können.
- Heft-Artikel als PDF. Wenn Sie den Zahnpasta-Test freischalten, erhalten Sie die PDFs der Testberichte aus test 7/2022 und aus den vergangenen Jahren.
Testergebnisse für 40 Universal-Zahnpasten
Fluorid in Zahnpasta beugt Karies vor
Obwohl zahlreiche hochwertige Studien die Schutzwirkung gegen Karies belegen, verzichten manche Anbieter auf den Zusatz von Fluorid – vor allem Naturkosmetikhersteller. Doch es gibt auch empfehlenswerte fluoridhaltige Zahnpasten mit Naturkosmetiksiegel. Angst vor Fluorid ist unbegründet: In den üblicherweise beim Putzen aufgenommenen Mengen ist es nicht schädlich.
Tipp: Sie können die Zahnpasten im Test unter anderem gezielt nach der Art der Fluorids filtern. Sehr gut geeignet für die Kariesprophylaxe sind Amin-, Zinn- und Natriumfluorid. Schon vor dem Freischalten können Sie Inhalte aus der Tabelle sehen – beispielsweise alle getesteten Produkte. Klicken Sie dafür ganz oben auf den grauen Balken, auf dem „Testergebnisse“ steht.
Drei Typen: Universal-, Sensitiv- und Weißmacher-Zahnpasten
Wer vor dem Regal mit Zahnpasta steht, findet im Riesensortiment der Tuben meist drei Typen zur Auswahl: Universal-Zahnpasta, Sensitiv-Zahnpasta sowie Zahnpasta mit Weißauslobung.
- Universal-Zahnpasten bieten die Standardversorgung für normale Zähne. Sie versprechen meist positive Effekte für Zähne, Zahnfleisch und vor allem Schutz vor Karies. Weil gute Universal-Zahncreme sich für alle Zähne eignet, haben wir diesmal nur diesen Typ Zahnpasta getestet.
- Sensitiv-Zahnpasten richten sich speziell an Menschen mit empfindlichen Zähnen. Das Problem betrifft etwa jeden vierten Deutschen.
- Weißmacher-Zahnpasten verheißen besonders weiße Zähne. Ein Großteil ihrer Wirkung stützt sich auf das Entfernen von Verfärbungen. Das schaffen manche Universalpasten ebenfalls hervorragend – und sind teils deutlich günstiger. Einige Weißmacher- und Universal-Pasten enthalten den Farbstoff Blue Covarine, der die Zähne kurzfristig weniger gelb erscheinen lässt. In den Testergebnissen sehen Sie, in welcher Zahnpasta dieser Stoff steckt. Was die Beißerchen noch aufhellt, erfahren Sie in unserem FAQ Weiße Zähne.
Es geht auch ohne Titandioxid
Viele Hersteller färben ihre Pasten mit dem Pigment Titandioxid weiß. Doch der Stoff ist in Verruf geraten. Ab August ist es in Lebensmitteln EU-weit verboten – da es möglicherweise das Erbgut schädigt, wenn es in den Körper gelangt (Details im FAQ zu Titandioxid).
Da Zahncreme beim Putzen verschluckt werden kann und Titandioxid für die Zahnpflege unnötig ist, rät die Stiftung Warentest aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes zu Pasten ohne das Pigment: 19 Zahnpasten ohne Titandioxid finden Sie im Test.
Zahnpasta für Kinder
Welche Zahncremes die Milchzähne am besten vor Karies schützen, verrät der Kinderzahnpasta-Test der Stiftung Warentest. Mit sechs Jahren sollten Junior-Zahnpasten auf die Bürste kommen. Diese enthalten mehr Fluorid als Kinderzahnpasten. Schulkinder können aber auch mit Universal-Zahnpasten ohne Zink putzen, wenn ihnen diese nicht zu scharf sind.
Testergebnisse für 40 Universal-Zahnpasten
Auch der Abrieb der Zahnpasta ist entscheidend
Zahncreme soll helfen, unschöne Verfärbungen etwa durch Kaffee, Schwarztee oder Zigaretten zu beseitigen. Je nach Menge, Größe, Form und Art der beigemengten Putzkörper haben Zahnpasten einen unterschiedlichen Abrieb.
Bei freiliegenden Zahnhälsen und empfindlichen Zähnen empfiehlt sich ein niedriger Abrieb. Gesunden Zähnen kann auch ein hoher Abrieb nichts anhaben. Eine Angabe zum Abrieb steht meist nicht auf der Verpackung – deshalb ermitteln wir ihn im Labor. Unsere Tests zeigen: Manche Pasten entfernen auch mit niedrigem Abrieb wirksam Verfärbungen.
Tipp: Auch die Zahnbürste spielt eine wichtige Rolle. Unser Test von elektrischen Zahnbürsten zeigt passende Produkte. Außerdem haben wir Zahnseide und Interdentalbürsten sowie Mundspülungen getestet.
Testergebnisse für 40 Universal-Zahnpasten
-
Das braucht es für gesunde Zähne
- Welche Zahnpasta eignet sich für wen? Worauf kommt es bei Kinderzähnen an? Muss Zahnseide wirklich sein? Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum Thema Zahnpflege.
-
Viel Murks für Milchzähne
- Von 21 Zahncremes im Kinderzahnpasta-Test sind 9 mangelhaft. Denn: Sie schützen nicht ausreichend vor Karies. Jede zweite enthält kritisches Titandioxid. Gute sind rar.
-
Was kann die schwarze Zahnpasta?
- Mit Elixir Cool Detox bietet Colgate eine Hingucker-Zahncreme, die rund 5 Euro kostet. Die Stiftung Warentest hat die schwarze Paste samt aufwendiger Verpackung geprüft.
Diskutieren Sie mit
Nur registrierte Nutzer können Kommentare verfassen. Bitte melden Sie sich an. Individuelle Fragen richten Sie bitte an den Leserservice.
Nutzerkommentare können sich auf einen früheren Stand oder einen älteren Test beziehen.
@FrechFuchs: Wir haben unsere Datenbank aktualisiert. Anders als in vorherigen Tests bewerten wir jetzt Titandioxid in Zahnpasten. Produkte aus früheren Tests, die Titandioxid enthalten würden wir nach derzeitigem Stand anders bewerten und haben sie daher aus unserer Datenbank entfernt. Informationen zu Titandioxid - Sind Fluorid, Zink und Titandioxid gefährlich? – finden Sie unter nachfolgendem Link: www.test.de/Zahnpasta-im-Test-4607097-4723631/
Wie finde ich mit der Such-Funktion („Lupe“) die Ergebnisse zu den vorherigen Vergleichs-Test zu Zahnpasta? Wenn ich dort nach „Zahnpasta“ suche, finde ich nur den aktuellen Vergleichstest von 06/2022, und Tests zu Zahnpasta für Kinder.
@ Lilu.Vakarian: Was die Probleme Ihrer Mundschleimhaut angeht, so wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Zahnarzt oder an Ihre Zahnärztin. Beantwortungen in Hinblick auf individuelle und gesundheitliche Fragestellungen sind aus vielerlei Gründen nicht möglich. Zum einen sind wichtige Details zur Krankengeschichte sowie zu bisherigen Behandlungen unbekannt, zum anderen fehlt der Kontakt zum Betroffenen selbst. Die Arbeit der Stiftung Warentest schließt also prinzipiell eine konkrete Beratung bzw. Empfehlung für den Einzelfall aus.
Ab August ist Titandioxid in Lebensmitteln EU-weit verboten, da es möglicherweise das Erbgut schädigt, wenn es in den Körper gelangt. Da Zahncreme beim Putzen verschluckt werden kann und Titandioxid für die Zahnpflege unnötig ist, rät die Stiftung Warentest aus Gründen des vorbeugenden Verbraucherschutzes nunmehr zu Pasten ohne das Pigment. Dementsprechend haben wir unsere aktuelle Zahnpasta-Untersuchung angepasst. Anders als in vorherigen Tests bewerten wir jetzt Titandioxid in Zahnpasten. Produkte aus früheren Tests, die Titandioxid enthalten, würden wir nach derzeitigem Stand anders bewerten. Die von uns untersuchte Dental Delight hat eine Lizenz-Laufzeit bis zum 23.09.2022 und darf bis zu diesem Datum mit unserem Testurteil werben – und zwar auf Produkten, die in ihrer Zusammensetzung dem geprüften Produkt entsprechen.
Hallo,
aufgrund eurer Bewertung von 10/20 habe ich Dental Delight mal probiert. Leider ist mir aufgefallen das sich durch das benutzen der Zahncreme meine mundschleimhaut ablöst ((Mucosal Peeling) bildet weise fäden). Wisst ihr woran das liegen kann? Das was ich im Netz gefunden hab was es auslöst beinhaltet die Creme nicht. Aber bei anderen habe ich das Problem nicht.
Dann wollte ich fragen: wenn sich die rezeptur geändert hat wie ihr im Artikel schreibt, warum dürfen sie dann weiter das siegel tragen? Es ist doch nicht mehr das Produkt was ihr benotet habt.
Viele Grüße
@testorix: Wir wissen vor den Prüfungen nicht, wie hoch der Abrieb der Produkte ist, denn er wird selten angegeben. Es sind noch mehrere Produkte in unserer Datenbank, die Verfärbungen sehr gut entfernen. Ältere Testergebnisse sind nach Freischalten des Test noch in den PDFs der früheren Tests nachlesbar.