Zahnseide und Interdentalbürsten Interdental­pflege im Test

06.03.2020
Zahnseide und Interdentalbürsten - Interdental­pflege im Test
Im Test Interdental­pflege finden sich aller­hand kleine Werk­zeuge für die Zähne. © Stiftung Warentest / Ralph Kaiser

Rund 40 Prozent der Zahn­flächen liegen in den Zwischenräumen – ein Job für Zahnseide, Interdentalbürsten und andere Mini­werk­zeuge. Die Stiftung Warentest hat 12 Produkte für 95 Cent bis 7,45 Euro getestet – von Marken wie Elmex, Oral-B und TePe sowie von Drogeriemarkt­ketten wie dm. Die meisten reinigen gut – wenn man sie richtig benutzt. Der Test sagt, welche Produkte sich für wen eignen.

Zahnseide und Interdentalbürsten Testergebnisse für 12 Interdental­pflege 03/2020

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Inhalt
Liste der 12 getesteten Produkte
Interdental­pflege 03/2020 - Zahnseide und Zahnseide-Sticks
  • dm Dontodent Zahnseide Sensitive Floss Hauptbild
    dm Dontodent Zahnseide Sensitive Floss
  • dm Dontodent Zahnseide-Sticks Hauptbild
    dm Dontodent Zahnseide-Sticks
  • Elmex Zahnseide gewachst Hauptbild
    Elmex Zahnseide gewachst
  • Oral-B Essential Floss Zahnseide ungewachst Hauptbild
    Oral-B Essential Floss Zahnseide ungewachst
  • Oral-B Pro-Expert Premium Zahnseide Hauptbild
    Oral-B Pro-Expert Premium Zahnseide
  • Rossmann Prokudent Zahnseide sensitiv Hauptbild
    Rossmann Prokudent Zahnseide sensitiv
  • Sensodyne Sanfte Zahnseide Hauptbild
    Sensodyne Sanfte Zahnseide
  • Yaweco Zahnseide Seide + Bienenwachs Hauptbild
    Yaweco Zahnseide Seide + Bienenwachs
Interdental­pflege 03/2020 - Interdentalbürsten und Interdental-Picks
  • Curaprox Prime Plus 06 Interdentalbürsten mit Halter Hauptbild
    Curaprox Prime Plus 06 Interdentalbürsten mit Halter
  • Dentek Easy Brush Interdental-Bürsten Größe 0 Hauptbild
    Dentek Easy Brush Interdental-Bürsten Größe 0
  • Sunstar GUM Soft-Picks Advanced Small Hauptbild
    Sunstar GUM Soft-Picks Advanced Small
  • TePe Interdentalbürste Original Größe 0 Hauptbild
    TePe Interdentalbürste Original Größe 0

Alles andere als Lückenbüßer

Auch zwischen den Beißerchen – wo die Zahnbürste nicht hinkommt – kann sich Zahnbelag entwickeln. Dieser unsicht­bare Bakterienfilm bildet sich ständig und muss weg. Er ist ein idealer Nähr­boden für Karies und Zahn­fleisch­entzündungen. Bis in den letzten Winkel sollen sie sauber machen: Zahnseide, Zahn­zwischenraumbürsten und andere Mini­werk­zeuge – Sticks und Picks genannt. Zahnseide-Sticks sind kleine Plastikhalter, in die ein Stück Zahnseide einge­spannt ist. Picks ähneln Interdentalbürsten, haben aber weiche Gummi­borsten.

Das bietet der Interdental­pflege-Test der Stiftung Warentest

Test­ergeb­nisse.
Die Tabelle zeigt Bewertungen für acht Zahnseiden – davon ein Zahnseide-Stick – sowie drei Interdentalbürsten und einen Interdental-Pick. Zwei Zahnseiden sind Testsieger. Wir testeten Produkte für enge bis normal weite Zwischenräume. Darunter sind Marken wie Elmex, Oral-B, Sensodyne, TePe und Cura­prox, aber auch Drogerie­produkte von dm und Ross­mann. Mit dabei ist auch Zahnseide aus Naturseide mit Bienenwachs.
Am Modell und im Alltag getestet.
Wir untersuchten am Zahnmodell, wie gut die Produkte Beläge entfernen können. Wie einfach sie sich anwenden lassen, prüften insgesamt 60 Probanden im Alltag.
Geeigneten Typ finden und richtig anwenden.
Wir erklären, wie man mit Zahnseide und Co die Zwischenräume richtig reinigt. Außerdem sagen wir, für wen sich weitere Helfer eignen, die nicht im Test vertreten sind – zum Beispiel Flauschzahnseide oder Zahn­hölzer. Eine Zahnmedizinerin erklärt im Interview, für wen Interdental­reinigung besonders wichtig ist, und wie Zahn­pflege und Herz­gesundheit zusammenhängen.
Heft­artikel.
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Test Zahnseide und Interdentalbürsten

06.03.2020

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Bildergalerie: Welcher Helfer eignet sich für welchen Anwender?

Saubere Zwischenräume ab 1 Cent pro Tag

Die gute Nach­richt aus dem Test von Zahn­zwischenraum­reinigern: Die meisten Produkte schneiden gut ab. Mit den güns­tigsten Zahnseiden kostet das Reinemachen in den Lücken nur 1 Cent pro Anwendung. Geld spielt für saubere Zahn­zwischenräume also zum Glück keine Rolle. Interdentalbürsten und -Picks sind teurer, aber wieder­verwend­bar.

Auf die richtige Anwendung kommt es an

Welches Helferlein sich für wen eignet, ist vor allem eine Frage des individuellen Zahn­zustands und der eigenen Geschick­lich­keit. Zahnseide kann wirk­sam reinigen – aber nur, wenn sie richtig angewendet wird. Studien zeigen, dass dies nur wenige Menschen tun. Viele kommen besser mit Interdentalbürsten oder Picks zurecht. Die Unter­suchungen zeigen, dass sie dadurch effektiver Plaque entfernen. Aus wissenschaftlicher Sicht sind die Bürst­chen daher zu bevor­zugen. Wer unsicher ist, sollte sich in der Zahn­arzt­praxis bei der Auswahl des individuell passenden Instru­ments beraten lassen.

Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen?

Zahnmediziner empfehlen, einmal täglich zu fädeln oder zu bürsten – am besten übrigens vor dem Zähneputzen. Das verringert Beläge besser, als wenn man es danach erledigt. Eine feste Reihen­folge hilft, keinen Zahn zu vergessen. Wie Zahnseide richtig angewendet wird, zeigt unser Video:

Alles rund um die Zähne auf test.de

Zahn­reinigung.
Mehr Infos zur Zahn­pflege bietet das FAQ Zahnreinigung.
Elektrische Zahnbürsten.
Aktuelle Test­ergeb­nisse für 83 elektrische Zahnbürsten finden Sie in unserem Test Elektrische Zahnbürsten.
Zahnpasta.
Der Zahnpasta-Test liefert Bewertungen von 97 Zahn­cremes: Universal- und Sensitiv-Zahnpasten sowie Zahnpasta mit Weiß-Auslobung.
Zahn­zusatz­versicherung.
Diese Police hilft, sich auch teure Implantate, Kronen oder Brücken zu leisten. Tarife, die sich für Sie eignen, finden Sie in unserer Analyse Zahnzusatzversicherung.
Weiß.
Was Zähne wirk­lich aufhellt, steht in unserem FAQ Weiße Zähne.

Dieses Thema wurde am 26. Februar 2020 voll­ständig aktualisiert. Zuvor gepostete Nutzer­kommentare beziehen sich auf die Vorgänger­unter­suchung.

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