Laufschuhe im Test Güns­tige machen das Rennen

Laufschuhe im Test - Güns­tige machen das Rennen

Schritt­macher. Fast alle der getesteten Laufschuhe sind qualitativ hoch­wertig. In Ruhe anpro­bieren und dann los. © nenetus - stock.adobe.com

Im Test unserer belgischen Partner liegen Laufschuhe für unter 100 Euro vorn. Ein güns­tiger Schuh von Adidas verschleißt dagegen schnell.

Zehn Laufschuhe bekannter Marken für Damen und Herren hat unsere belgische Part­ner­organisation Test Achats im Sommer 2025 getestet (kosten­pflichtiger Originaltest auf Französisch). Erfreulich: Fast alle Modelle erreichten gute Gesamt­ergeb­nisse. Einem Schuh bescheinigte Test Achats sogar eine Top-Qualität. Die meisten der Laufschuhe sind auch in Deutsch­land erhältlich.

Geprüft haben die Belgier Neutral-Laufschuhe. Sie empfehlen sich für Menschen mit einem „normalen“ Lauf­muster. In Messungen und im praktischen Gebrauch mussten die Schuhe unter anderem zeigen, wie gut sie beim Laufen stabilisieren und stoß­dämpfen, wie bequem sie sind und wie schnell sie sich abnutzen. Die Besten sind vergleichs­weise günstig.

Laufschuhe im Test - Güns­tige machen das Rennen

Guter Auftritt. Der Nike Winflo 11 erreichte im Test der belgischen Verbraucherschützer die dritt­höchste Punkt­zahl. © testachats

Gute Laufschuhe ab rund 50 Euro

Testsieger Asics Gel-Excite 10 ist, Stand Ende August, in Deutsch­land in Online-Shops von 90 auf etwa 60 Euro reduziert. Je nach Farbe gibt es ihn nicht mehr in allen Größen. Der Asics über­zeugte die Test­personen beim Laufen mit am meisten und zeigte sich in der Abnut­zungs­prüfung besonders robust.

Dem Top-Modell auf den Fersen folgen acht gute Laufschuhe. Sie liegen in ihren Ergeb­nissen insgesamt nah beieinander. Preis-Leistungs-Tipp ist der insgesamt Zweit­beste Kipprun Cushion 500 von Decathlon. Er ist inzwischen als Auslaufmodell von knapp 70 auf 49 Euro herunter­gesetzt.

Der dritt­beste Schuh, Nike Winflo 11 für 110 Euro, ist im Shop des Anbieters dagegen immer noch in allen Größen erhältlich. Er war insgesamt fast genauso stark wie das Decathlon-Modell.

Auch einige teure Schuhe über­zeugen

Weitere gute Laufschuhe aus dem Test der Belgier waren teurer als die Spitzenreiter. Folgende Modelle sind noch in den Anbieter-Shops zu finden:

  • Saucony Ride 18 (150 Euro)
  • On Cloudsurfer Next (160 Euro)
  • New Balance FuelCell Propel (130 Euro)
  • Puma Electrify Nitro 4 (100 Euro)

Adidas-Laufschuhe fielen auseinander

Der Adidas Run Falcon 5 (60 Euro) schnitt als einziger der zehn geprüften Laufschuhe schlecht ab. Er versagte in der Abnut­zungs­prüfung: Die Außensohle riss schnell beim Biegen. Außerdem lösten sich verschiedene Teile des Schuhs leicht voneinander.

Den idealen Schuh für alle gibt es nicht

Die Schuhe aus dem belgischen Test richten sich an Hobby­läufe­rinnen und -läufer, die mehr­mals in der Woche auf hartem Unter­grund laufen. Wichtig zu wissen: Auch Laufschuhe mit den besten Test­ergeb­nissen können individuell die Falschen sein. Der Schuh muss unter anderem zur persönlichen Fußform, zum Laufstil und zum Körpergewicht passen.

Für wen die von Test Achats geprüften Neutral-Laufschuhe geeignet sind, hängt vom Aufsetzverhalten beim Laufen ab. Wenn die Füße nicht neutral abrollen, sondern stark nach innen (Über­pronation) oder außen (Supination), können speziell stabilisierende Schuhe besser geeignet sein.

Tipp: Probieren Sie Laufschuhe gründlich an, lassen Sie sich dabei beraten. Wir haben zuletzt 2015 Neutral-Laufschuhe und Stabilitätslaufschuhe sowie die Qualität der Kaufberatung im Handel getestet. Weitere Tests, etwa von Fitness-Trackern und Rudergeräten, finden Sie auf unserer Themenseite Fitness- und Outdoor-Ausrüstung.

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