Haben es in sich. Die getesteten Nahrungsergänzungsmittel sehen aus wie Fruchtgummis, sind aber nicht zum Naschen. © Stiftung Warentest / Ralph Kaiser
Mittel mit Melatonin sollen Kindern das Einschlafen erleichtern. Unser Test zeigt: Sie sind teils überdosiert, zu wenig erforscht und auf keinen Fall harmlos.
Einschlafen ist manchmal Schwerstarbeit. Und wenn Kinder nicht zur Ruhe kommen, kann das die ganze Familie belasten. Einen schnellen Weg zu süßen Träumen verheißen Nahrungsergänzungsmittel mit dem Schlafhormon Melatonin. Doch tun Eltern ihren Kindern damit etwas Gutes?
Um das herauszufinden, haben wir vier Produkte auf ihren Melatoningehalt untersucht und von einem Gutachter bewerten lassen. Ergebnis: Keins davon ist empfehlenswert. Warum das so ist, zeigt unser Testbericht.
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Die Warnungen vor Melatonin (das ich schon länger wg Jetlag nehme) erscheinen mir schon reichlich hysterisch. Und die Einschlaftipps lassen mich vermuten, dass die Warentester Eltern für hilflose Trottel halten. Interessant wäre noch zu wissen, wie die Warentesterinnen drauf kommen, dass ausgerechnet derart ahnungslose Ignoratinnen hier mitlesen.
Und außerdem: Wer ständig helfen will, stempelt andere gern als hilflos ab.