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10.03.2017 - Hören und lesen Sie auch ständig etwas über Faszien? Ob Fitnessstudio, Physiotherapie oder Rückenschule – viele schwören neuerdings auf Faszientraining. Die Arbeit am Bindegewebe soll die Beweglichkeit fördern, Schmerzen und Erkrankungen der Muskeln und Gelenke mildern oder vorbeugen. test.de erklärt, was sich hinter dem Trend verbirgt und was an den Gesundheitsversprechen dran ist.Zum Special
11.01.2017 - Ungefähr vier von fünf Deutschen haben oder hatten schon einmal Rückenschmerzen. Die Beschwerden sind meist vorübergehend – unsere Übungen können helfen zu verhindern, dass sie chronisch werden. Häufige Fragen zum Thema Rückenschmerzen beantworten wir in unseren FAQ Rückenschmerzen.Zum Special
22.12.2016 - Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Ungefähr vier von fünf Deutschen kennen sie nach Angaben des Robert-Koch-Instituts aus eigener Erfahrung. Besonders oft sitzt die Pein im unteren Rücken, der besonders viel Gewicht und Druck aushalten muss. Die Beschwerden sind fast immer harmlos und vorübergehend – können aber auch chronisch werden und Betroffene enorm belasten und beunruhigen. Hier beantworten wir sieben häufige Fragen zum Thema.Zum Special
06.08.2020 - Wer coronabedingt zu Hause arbeitet, sitzt oft falsch und bewegt sich wenig. Rückenleid muss aber nicht sein, wie unsere Übungen fürs Home Office zeigen. Sie lassen sich prima im heimischen Arbeitszimmer machen – oder an fast allen anderen Orten, an denen Sie Büroarbeit verrichten.Zur Meldung
21.02.2019 - 28 Millionen Menschen gehen laut einer Allensbach-Umfrage in Deutschland ab und zu in eine Therme. Doch wie sieht es mit den gesundheitlichen Wirkungen aus? Was müssen Badende beachten? Rainer Stange, Internist und Experte für Naturheilverfahren an der Berliner Universitätsklinik Charité beantwortet die fünf wichtigsten Fragen zu den heißen und mineralischen Bädern.Zur Meldung
21.03.2018 - Die traurige Antwort ist Nein. Rückenschmerz entsteht fast immer durch Muskelverspannungen – und die lösen sich durch Schonung schwer, oder es kommen sogar neue hinzu. Patienten sollten versuchen, ihren normalen Aktivitäten nachzugehen und sich zu bewegen – behutsam. Das gilt auch vorbeugend als beste Medizin. Also: Raus aus den Federn!Zur Meldung
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