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Psychische Erkrankungen: Depression, Psycho­therapie

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Depression Test

Depression Psycho­therapie online – geht das? Acht Programme im Test

25.06.2019 - Die Depression zählt zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Die Wartelisten der Psycho­therapeuten sind lang. Viele suchen ihr Heil im Internet. Auch einige Krankenkassen bieten Online-Selbst­hilfe-Programme an. Doch lassen sich psychische Probleme online behandeln? In vielen Fällen ja! Die Stiftung Warentest hat acht Online­programme zur Akutbe­hand­lung oder Prävention von Depression getestet. Fazit: Vier Programme sind empfehlens­wert.Zum Test

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Zwangs­störung Special

Zwangs­störung Wie Therapien helfen können

15.08.2019 - Den Herd prüfen. Die Hände waschen. Und das stunden­lang. Eine Zwangs­erkrankung lähmt. Aber es gibt wirk­same Therapien. Je früher sie greifen, umso besser. Mit unserem Selbsttest können Sie heraus­finden, ob Sie betroffen sind.Zum Special

Depressionen Special

Depressionen Warum Laufen hilft – und wo Sie Lauf­gruppen finden

28.11.2018 - Erschöpft, traurig, ohne Antrieb – Depressionen lähmen. Laufen als Therapie klingt zunächst abwegig. Doch Studien zeigen: Joggen ist ein Antide­pressivum. Aber auch Schwimmen, Radfahren, Walken, ja selbst ein Tanzkurs kann die Stimmung aufhellen, Ängste mildern und einem geistigen Abbau entgegen­wirken. test.de fasst die neuesten wissenschaftlichen Erkennt­nisse zusammen und sagt, wo Betroffene geeignete „Anlauf­stellen“ finden können.Zum Special

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Meldungen

Sport im Winter Meldung

Sport im Winter Warum Training in der Kälte gut tut

09.11.2019 - Sport im Winter heißt nicht nur Skifahren. Joggen und Walken gehören genauso dazu – auch Radeln und Ball­spiele, solange es draußen nicht gefähr­lich glatt ist. Wer sich draußen bei nied­rigen Temperaturen bewegt, kann sein Immun­system und die Venen stärken. Auch die Laune steigt.Zur Meldung

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10.12.2019 © Stiftung Warentest. Alle Rechte vorbehalten.