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15 Specials aus Alternative Heil­methoden

Zur Übersicht
  • 19.05.2018Special

    Warzen: Pflaster, Tinkturen und Geduld können helfen

    Warzen sind lästig und anste­ckend. Immerhin, gefähr­lich sind sie in der Regel nicht – und grund­sätzlich gut behandel­bar. Wer gegen die störenden Haut­wucherungen die richtigen Mittel anwendet und dabei geduldig bleibt, wird sie meist auch wieder... Zum Special

  • 25.10.2017Special

    Hypnose: Wie die Trance bei Operationen und in der Psycho­therapie hilft

    Als Schmerz­mittel oder zur Verhaltens­änderung kann Hypnose bei OPs und in der Psycho­therapie helfen. Wir erklären, wie die Methode funk­tioniert, für wen sie sich eignet und wann die Kasse zahlt. Und unsere Check­liste zeigt, wie Sie einen gut... Zum Special

  • 10.03.2017Special

    Faszien trainieren: Was bringt die Arbeit am Bindegewebe?

    Hören und lesen Sie auch ständig etwas über Faszien? Ob Fitness­studio, Physio­therapie oder Rückenschule – viele schwören neuerdings auf Faszientraining. Die Arbeit am Bindegewebe soll die Beweglich­keit fördern, Schmerzen und Erkrankungen der... Zum Special

  • 16.02.2017Special

    Fasten: Welche Kur bringt was?

    Die christliche Fasten­zeit beginnt dieses Jahr am 1. März. Aber auch unabhängig vom traditionellen Fasten – der Früh­jahrs­putz für den Körper ist in Mode. Die Wege zur körperlichen und geistigen Reinigung sind vielfältig: Manche schwören auf... Zum Special

  • 13.07.2015Special

    Aku­punktur: Wem die Nadeln helfen

    Die chinesische Nadelkur ist beliebt und vor allem bei Schmerzen im Einsatz. Auf die stichhaltige Therapie allein sollten Patienten aber nicht setzen. test.de sagt, was Aku­punktur­forscher bereits wissenschaftlich zur Wirk­weise heraus­gefunden... Zum Special

  • 31.03.2015Special

    Hot Stone, Ayurveda & Co: Was Well­ness­massagen leisten können

    Klangmassage, Hot Stone oder Lomi Lomi Nui mit Hawaii-Musik? Well­ness-Massagen zur Entspannung gehören mitt­lerweile zum festem Angebot vieler Spas und Well­ness­hotels. Je nach Massage-Form entscheiden sich Ablauf und Hilfs­mittel aber entscheidend... Zum Special

  • 09.03.2015Special

    Acht­samkeit: Sechs Übungen gegen Stress

    Multitasking, Hektik, Zeit­druck: Wenn der Stress in Ihrem Leben über­hand nimmt, können einfache Übungen helfen, den Alltag zu entschleunigen. Die wichtigste Regel dabei: Be here now – immer im Moment leben. Zum Special

  • 14.03.2014Special

    Yoga: Nach­weislich gut für Leib und Seele

    So sanft wie sein Ruf ist Yoga nicht. Wer aber acht­sam trainiert, tut Leib und Seele nach­weislich Gutes. Studien belegen sogar einen medizi­nischen Nutzen. Schät­zungs­weise fünf Millionen Menschen üben in Deutsch­land die Posen mit klangvollen... Zum Special

  • 24.01.2013Special

    Tai Chi: Gesundheit aus Fern­ost

    Millionen Chinesen können nicht irren: Seit Jahr­tausenden wird im Reich der Mitte Tai Chi praktiziert. Der ehemalige Kampf­sport verspricht dem regel­mäßig Übenden die Geschmeidig­keit eines Kindes, die Gesundheit eines Holz­fällers und die... Zum Special

  • 23.12.2011Special

    Entspannungsverfahren: Ruhe tanken

    Zu viel Alltags­hektik und Stress im Job machen krank. Damit es erst gar nicht dazu kommt, sind Phasen der Entspannung wichtig. Mindestens einmal am Tag. Die beste Stress­bremse ist ein systema­tisches Entspannungs­training. test stellt die... Zum Special

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16.02.2019 © Stiftung Warentest. Alle Rechte vorbehalten.