Gut essen bei Gicht

Über 80 Rezepte von Dagmar von Cramm

Dieser Ratgeber erleichtert Ihnen die Ernährungsumstellung, mit der Sie Gicht in den Griff bekommen. Alles über die Krankheit, leckere Rezepte und viele Tipps.

192 Seiten, Buch
Format: 16,5 x 21,5 cm
ISBN: 978-3-7471-0402-6
Erscheinungstermin: 16. März 2021

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Hilfe bei Gicht mit der richtigen Ernährung

3., aktualisierte Auflage
Hintergrundwissen für eine entzündungsfreie Ernährung
Umfangreicher Ratgeberteil mit allen aktuellen Behandlungsempfehlungen
NEU: Entwarnung für Hülsenfrüchte, Spinat und Pilze
NEU: Neue Richtwerte und Dosierung bei den wichtigen Medikamenten

Ein Gichtanfall tritt meist völlig überraschend auf. Typisch sind starke Schmerzen in den Gelenken und besonders im Fuß. In vielen Fällen lässt sich die Krankheit jedoch durch eine Ernährungsumstellung in den Griff bekommen. Und die Umstellung wird Ihnen leicht fallen mit den leckeren Rezepten von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. Neben dem kulinarischen Aspekt beantwortet der Ratgeber der Stiftung Warentest Fragen wie: Woran erkenne ich Gicht? Was sind Purine? Wie kommt es zu einem erhöhten Harnsäurespiegel? Sie erfahren alles über das Krankheitsbild Gicht, über die aktuellen Behandlungsempfehlungen, wie die richtige Ernährung Ihre Beschwerden lindern kann und welche Medikamente wirklich helfen. Mit den leckeren Rezepten und praktischen Kochtipps für Ihre Lieblingsgerichte macht die Ernährungsumstellung richtig Spaß.

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