Gut essen bei Bluthochdruck

Über 80 Rezeptideen von Dagmar von Cramm

Auf Salz verzichten, nicht auf den Geschmack! Wer seine Krankheit wirklich versteht, kann aktiv vorbeugen und trotzdem lecker essen. In diesem Ratgeber finden Sie sowohl grundlegende Informationen zur Erkrankung als auch mehr als 80 schmackhafte Rezepte.

208 Seiten, Buch
Format: 17,1 x 23,1 cm
ISBN: 978-3-86851-086-7
Erscheinungstermin: 27. August 2013

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(Kein) Salz in der Suppe?

  • Den Druck rausnehmen – kleine Änderungen, die einfach wirken
  • Wirksame Tipps für Therapie und Selbsthilfe, Bewegung und Ernährung
  • Welche Medikamente helfen
  • Salzarm, aber lecker – mehr als 80 Rezepte für jeden Tag

Mit der bewährten Kombination von fundiertem Ratgeber und inspirierendem Kochbuch ergeben sich Veränderungen im Alltag einfach nebenbei. Ein Baustein bildet die salzarme Ernährung. Wer Salz einfach nur weglässt, kocht fade. Anders würzen und kombinieren ist gefragt. Jeder lernt schnell, wie es geht.

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