Gelassen leben

Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen

Gelassen leben: Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen

Mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben – das wünschen sich viele Menschen. Dieser Ratgeber zeigt anschaulich und leicht verständlich, wie es im Alltag gelingen kann, eine gute Balance zwischen Beanspruchung und Erholung zu finden.

224 Seiten
Erscheinungstermin: 07. Dezember 2021

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Buch Gelassen leben 07.12.2021
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