Yummy Mami Ruckzuck Kochbuch

Schnell, lecker und gesund

Yummy Mami Ruckzuck Kochbuch: Schnell, lecker und gesund

Über 100 Rezepte, die schnell, einfach, lecker und gesund sind. Gerichte unter 30 Minuten für die Kleinsten bis zum Teenager. Mit Ratgeber zu ausgewogener Ernährung für Kinder.

208 Seiten, Buch
Format: 19,6 x 25 cm
ISBN: 978-3-7471-0037-0
Erscheinungstermin: 19. März 2019

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Essen für Kinder von 0-15 Jahren

  • Über 100 Ruckzuck-Rezepte
  • Viele Kategorien: z.B. Frühstück, unter 30 Min., To-go, Blitzdesserts
  • Im Familienalltag getestet
  • Die wichtigsten Infos zur Kinderernährung

Lecker soll das Essen sein, gesund sowieso – und möglichst auch noch schnell zubereitet. Geht nicht? Gibt`s nicht! Dieses Buch ist der Beweis: mehr als 100 Rezepte, die ruckzuck und easy zu kochen und dabei gesund sind und zugleich allen schmecken, von den Allerkleinsten bis zum Teenie. Vom flotten Frühstück über Gerichte, die in weniger als 30 Minuten auf dem Tisch stehen, bis hin zu To-Go-Ideen, Blitzdesserts und Breien für die Kleinsten ist hier für jede Altersstufe, jede Situation und jeden Geschmack etwas dabei. Die Gerichte gewährleisten eine ausgewogene Ernährung, viele davon sind vegetarisch und zum Einfrieren geeignet, sodass bei knapper Zeit auf Selbstgekochtes zurückgegriffen werden kann. Im Ratgeberteil werden häufige Fragen zur Kinderernährung beantwortet – kompakt, informativ und leicht verständlich. Witzige Illustrationen machen die Suche nach dem neuen Lieblingsrezept zum Spaß für die ganze Familie.

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