Smoothies, Shakes & Powerdrinks

180 Ideen für mehr Spaß im Glas

Hier ist für jeden etwas dabei: Vom gesunden Obst-Smoothie über ausgefallene Gemüse-Cocktails bis hin zu erfrischendem Eis, kalten Suppen und Drinks, die ein komplettes Frühstück ersetzen – bei 180 Rezeptvorschlägen bleiben keine Wünsche offen.

176 Seiten, Buch
Format: 16,9 x 17,5 cm
ISBN: 978-3-86851-039-3
Erscheinungstermin: 21. Februar 2012

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Mit unserem Bestseller zu einem gesünderen Lebensstil

Smoothies sind ideale Lieferanten von Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen
Ersetzen Sie eine Zwischenmahlzeit mit einem fruchtigen Smoothie und nehmen Sie ganz nebenbei ein paar Kilo ab
Die farbenfrohen Getränke sorgen garantiert für gute Laune
Eine ausführliche Warenkunde und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen die Zubereitung kinderleicht
Smoothies werden von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. empfohlen

Sich genussvoll und ausgewogen ernähren – mit selbst gemachten Smoothies geht das leicht. Mixen Sie einfach Obst, Gemüse, Salat und Kräuter ins Glas und schenken Sie Ihrem Körper alle wichtigen Vital- und Nährstoffe.
Das Beste daran: Die kunterbunten Glücklichmacher sehen toll aus und schmecken unwiderstehlich gut. Die Rezepte überraschen mit süßen Vitaminquellen, erfrischenden Milchgetränken und gehaltvollen Gemüse-Cocktails. Zu allen Rezepten gibt es Nährwertangaben und Zubereitungsstricks.

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