Familie in Form - vegetarisch

Fit werden und schlank bleiben

Familie in Form - vegetarisch: Fit werden und schlank bleiben

Rund 150 leckere und einfache Familienrezepte helfen ein gesundes Gewicht zu erreichen und es spielerisch zu halten. Es werden die wichtigsten vegetarischen Lebensmittel sowie vegane Alternativen zu Milch, Käse und Ei vorgestellt.

224 Seiten, Buch
Format: 20,1 x 25,6 cm
ISBN: 978-3-86851-449-0
Erscheinungstermin: 21. Februar 2017

24,90 €Kostenlose Lieferung

Preise inkl. MwSt.; zzgl. Versandkosten. Bestellungen per Post sind über diesen Webshop nur an Lieferadressen in Deutschland möglich. Für Auslandsbestellungen wenden Sie sich bitte an unsere Bestellhotline.

Hinweise zum Fernabsatzrecht
Akzeptierte Zahlungsmittel

Kinderleicht und gesund

  • 150 Gerichte, die schmecken und satt machen
  • Praktische Wochenpläne nach Saison
  • Vermeidung von Übergewicht bei Kindern
  • Liebevolles Layout, aquarellierte Illustrationen, hochwertige Fotos

Dieses Kochbuch ist ideal für alle Familien, die gesund kochen und gemeinsam genießen möchten. Nach einer kurzen Einführung in die Besonderheiten einer vegetarischen Ernährung folgen 150 abwechslungsreiche saisonale Gerichte – vom Frühstück bis zum Abendessen. Die Rezepte entsprechen dem neusten wissenschaftlichen Stand. Anhand praktischer Wochenpläne steigen Sie mühelos in eine vegetarische Ernährung ein mit Gerichten, die ohne großen Aufwand zubereitet sind und auch die Vorlieben der Kinder berücksichtigen.

Für Neulinge der vegetarischen Küche werden die wichtigsten vegetarischen Lebensmittel sowie vegane Alternativen zu Milch, Käse und Ei vorgestellt.

Die Autorin Dagmar von Cramm ist eine der bekanntesten Food-Journalistinnen Deutschlands und gehört zu den prominentesten deutschen Expertinnen auf dem Gebiet der Ernährungswissenschaften. Ihr Fokus liegt auf gesunder, moderner Küche für die Familie von Geburt an und auf Diäten zum nachhaltigen Abnehmen. Sie ist Mitglied im Präsidium der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, im Food Editors Club, im Kuratorium der Heinz-Lohmann-Stiftung, sie gehört dem Verband der Ökotrophologen an, ist Präsidentin der Stiftung Besser essen. Besser leben. und Gesundheitsbotschafterin vom SV Werder Bremen.

test im Probeabo
Lesen Sie 3 x test für nur 9,90€ – und erhalten Sie dazu das Jahrbuch 2022 und die Archiv-CD 2021 gratis
Jetzt bestellen und 1 von 10 iPad Air gewinnen!
Perfektion Pasta: Alle lieben Nudeln. Jetzt werden sie perfekt.
Perfektion Pasta
29,90 €
Limonaden, Eistees & Fassbrausen: 100 % handgemachte Erfrischung
Limonaden, Eistees & Fassbrausen
16,90 €
Besser essen nebenbei: Gesund genießen ohne Diät
Besser essen nebenbei
16,90 €
Essen aus der Natur: Kräuter, Beeren, Pilze und sammeln und verwenden
Essen aus der Natur
16,90 €
Die Grillakademie: Steak grillen oder Burger grillen, vegetarisch grillen oder Fisch grillen – immer besser grillen!
Die Grillakademie
29,90 €
Gut essen bei Laktoseintoleranz: Über 80 Rezeptideen von Astrid Büscher
Gut essen bei Laktoseintoleranz
19,90 €

Bestellhotline

Sie können unsere
Produkte auch
per Telefon oder
E-Mail bestellen.

Telefon:
030/3 46 46 50 82 030/3 46 46 50 82
Mo-Fr 7.30-20.00 Uhr
Sa 9.00-14.00 Uhr
Mail: stiftung-warentest@dpv.de