Die Nebenbei-Diät. Schlank werden für Zwischendurch

Schlank werden für Zwischendurch

Die Nebenbei-Diät. Schlank werden für Zwischendurch: Schlank werden für Zwischendurch

Abnehmen ohne Diätplan? Viele schlaue Ideen lassen ganz nebenbei die Pfunde purzeln. Einfach und mit Spaß zum dauerhaften Wunschgewicht. Ohne Jo-Jo-Effekt.

224 Seiten, Buch
Format: 16,8 x 17,5 cm
ISBN: 978-3-86851-433-9
Erscheinungstermin: 28. Dezember 2015

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  • Simples Prinzip mit erstaunlicher Wirkung
  • Im Alltag erprobt
  • Mit Spaß abnehmen
  • Wissenschaftlich gesichert, nach Empfehlungen der DGE*

Bevor Sie sich an die nächste Trenddiät wagen, auf Genuss verzichten oder dauerhaft Hunger verspüren: „Die Nebenbei-Diät“ kennt keine Vorschriften oder Verzicht, liefert aber überraschende und vor allem langanhaltende Ergebnisse.

Das praktische Doppelseiten-Prinzip ist einfach und schnell verständlich: Links steht, was dick macht. Rechts, womit man in derselben Situation Kalorien spart. Ohne Aufwand oder Abstriche. Die Autorin hat Ernährungswissenschaften studiert und gibt wissenschaftlich gesicherte Ernährungsratschläge.

Die kleinen Tipps sind leicht umzusetzen. Die figurfreundlichen Veränderungen addieren sich, sodass Sie in kürzester Zeit Ihr individuelles Wunschgewicht erreichen, ohne in die Jo-Jo-Falle zu tappen.

* Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.

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