Pflanzenpräparate bei Wechseljahresbeschwerden
Produkt | Preis ca. (Euro) | Inhalt | test-Kommentar | test-Bewertung | ||
Packung | Täglich | |||||
Produkt | Preis ca. (Euro) | Inhalt | test-Kommentar | test-Bewertung | ||
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Nahrungsergänzungsmittel | ||||||
Die exemplarisch ausgewählten Nahrungsergänzungsmittel enthalten Extrakte aus Soja oder Rotklee. Für alle gilt: Nutzen und Unschädlichkeit in den Wechseljahren sind nicht ausreichend belegt. | ||||||
Abtei |
| 6,70 | 0,22 | 30 Kapseln mit Soja-, Salbei-, Melisse-Extrakt, verschiedenen B-Vitaminen. | Neben Soja ist auch der Nutzen von Melisse und Salbei in den Wechseljahren nicht ausreichend belegt. Ein Vorteil der Zufuhr von B-Vitaminen speziell für Frauen in dieser Lebensphase ist nicht ersichtlich. | wenig geeignet |
Alsifemin 50 |
| 18,60 | 0,62 | 30 Kapseln mit Soja-Extrakt, Eisen, Zink, Vitamin C, D, E, verschiedenen B-Vitaminen. | Soll dem „veränderten Mikronährstoffbedarf in den Wechseljahren“ gerecht werden – den es laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung nicht gibt. Eisen sollte nur bei einem diagnostizierten Mangel ergänzt werden. | wenig geeignet |
Benedict Verum Menopause |
| 40,001 | 1,33 | 90 Kapseln, u.a. mit Soja-, Rotklee-, Yamswurzel-, Leinsamen-, Rosenwurz-Extrakt, Vitamin E. | Enthält verschiedene unseres Wissens wenig erforschte Phytohormone. Vitamin E ist sehr hoch dosiert. Wirbt für Einsatz gegen Krankheiten wie Depression – doch das ist bei Nahrungsergänzungsmitteln verboten. | wenig geeignet |
dm/Das gesunde Plus2 |
| 3,95 | 0,13 | 60 Kapseln mit Soja-Extrakt, Kalzium, Vitamin D, Vitamin E, einigen B-Vitaminen. | Für „in und nach“ den Wechseljahren, also lange. Risiken von Soja-Extrakt sind aber nicht final geklärt. Nutzen der Inhaltsstoffe in den Wechseljahren fraglich, Extra-Vitamin D und -Kalzium nur bei individuellem Bedarf nötig. | wenig geeignet |
Doppelherz aktiv |
| 8,00 | 0,27 | 30 Tabletten mit Soja-Konzentrat, Vitamin D, Kalzium, verschiedenen B-Vitaminen. | Was die enthaltenen Stoffe speziell in den Wechseljahren bringen, ist fraglich. Eine Nahrungsergänzung mit Vitamin D oder Kalzium brauchen Frauen nicht pauschal, sondern nur bei individuellem Bedarf. | wenig geeignet |
Doppelherz aktiv |
| 8,00 | 0,27 | 30 Kapseln mit Rotklee-Konzentrat, Magnesium, Zink, Nachtkerzenöl, Vitamin E, B-Vitaminen. | Was die enthaltenen Stoffe speziell in den Wechseljahren bringen, ist fraglich beziehungsweise nicht ersichtlich. Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung besteht dann kein erhöhter Nährstoffbedarf. | wenig geeignet |
Fitne Health Care2 |
| 26,00 | 0,43 | 60 Kapseln mit Rotklee-Extrakt/-konzentrat, Kalzium, Vitamin C (Acerolakonzentrat) und E. | Im Internet eingeordnet unter „Zyklus und Wechseljahre“. Doch auf dem Produkt selbst ist dies in keinster Weise zu erkennen. Könnte also theoretisch bei Männern und Kindern zum Einsatz kommen – ungünstig. | wenig geeignet |
Hübner |
| 20,00 | 0,67 | 30 Tabletten mit Soja-Konzentrat, Eisen, Zink, Vitamin A, C, D, E, K1, B-Vitaminen. | Für „reife Frauen“ – legt langen Einsatz nahe. Doch Risiken von Soja-Extrakt sind nicht abschließend geklärt. Der Nutzen der Inhaltsstoffe in den Wechseljahren ist fraglich. Eisen nur bei diagnostiziertem Mangel ergänzen. | wenig geeignet |
Kyberg vital |
| 17,501 | 0,58 | 30 Kapseln mit Rotklee-Extrakt. | Einziges Nahrungsergänzungsmittel im Test mit nur einem Bestandteil. Zum Einsatz „vor, in und nach den Wechseljahren“, also lange. Doch die Unschädlichkeit von Rotklee-Extrakt ist nicht abschließend geklärt. Der Nutzen ist zudem nicht ausreichend belegt. | wenig geeignet |
Wellvita |
| 26,90 | 0,90 | 60 Tabletten mit Soja-, Salbei-, Rotklee-Extrakt. | Die Verzehrempfehlung richtet sich an Erwachsene und Kinder ab 11, für die die Wechseljahre kein Thema sind – wegen nicht auszuschließender Risiken von Soja- und Rotklee-Extrakt ungünstig. Der Nutzen der Extrakte ist nicht ausreichend belegt. | wenig geeignet |
Pflanzliche Arzneimittel | ||||||
Sie brauchen für die Zulassung Studien. Doch Nutzen und Unschädlichkeit bei langem Einsatz sind nicht ausreichend belegt. | ||||||
Remifemin |
| 11,00 | 0,37 | 60 Tabletten mit Extrakt aus Traubensilberkerze. | Noch ist unklar, ob Inhaltsstoffe hormonartig wirken oder nicht. Sie können in seltenen Fällen die Leber schädigen. Remifemin ist als Beispiel abgebildet. Auch andere Mittel mit Traubensilberkerze4 sind wenig geeignet. | wenig geeignet |
Remifemin plus |
| 17,30 | 0,58 | 60 Filmtabletten mit Extrakt aus Traubensilberkerze und Johanniskraut. | Der Zusatz von Johanniskraut soll gegen Depressionen helfen. Allerdings ist die therapeutische Wirksamkeit der festgelegten Kombination in den Wechseljahren nicht ausreichend nachgewiesen. | wenig geeignet |
Phyto-Strol compact |
| 29,90 | 0,50 | 60 Tabletten mit Extrakt aus Rhapontikrhabarber. | Die Pflanze enthält sogenannte Stilbene, die ähnlich wirken wie weibliche Geschlechtshormone. Langzeitfolgen sind nicht auszuschließen. Früher wurden synthetische Stilbene als Medikamente eingesetzt, jedoch wegen gehäufter Krebsfälle verboten. | wenig geeignet |
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- 4 Zum Beispiel Cimicifuga AL, Klimadynon, Sinei.