Unser Rat
Alle geprüften Pflanzenpräparate für die Wechseljahre sind wenig geeignet. Nutzen und Unschädlichkeit sind nicht ausreichend belegt – weder von den Nahrungsergänzungsmitteln mit Soja und Rotklee noch von den Arzneien mit Traubensilberkerze und Rhapontikrhabarber. Rezeptpflichtige Hormone kommen bei belastenden Beschwerden durchaus infrage – niedrig dosiert und kurz, da sie langfristig schaden können. Auch gesunde Lebensweise kann Beschwerden lindern, Tipps.