Vitaminschonende Garmethoden

Garen von 500 Gramm Kartoffeln

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Stromverbrauch
in Wh

Stromkosten
in Cent

Zeit
in Minuten

Mikrowellengerät

157

3,0

7

Schnellkochtopf

235

4,5

11

Kochtopf

295

5,6

19

Kochtopf mit Dämpfeinsatz

289

5,5

23

Kleines Dampfgargerät
min./max.

320 / 422

6,1 / 8,0

25 / 30

Großes Dampfgargerät
min./max.

356 / 601

6,8 / 11,4

25 / 34

Bedingungen: Kartoffeln geschält und in Stücke geschnitten; Elektrokochplatte mit Edelstahltopf bzw. Schnellkochtopf aus Edelstahl (Durchmesser 18 cm); Mikrowelle mit Spezialeinsatz; Strom: 19 Cent/kWh.

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