In der zweiten Lebenshälfte produziert der Körper weniger Hormone. Der Stoffwechsel funktioniert langsamer. Überschüssige Energie wird als Fettreserve angelagert. Wer in mittleren Jahren zu viel wiegt, riskiert Krankheiten im Alter: Arteriosklerose, Gicht, Diabetes mellitus, Schlaganfall und plötzlicher Herztod. Richtig essen und bewegen beugt Krankheiten vor.
test sagt, wie Sie fit bleiben und Kalorien einsparen.
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