Testergebnisse für 24 Tiefkühl-Nudelpfannen 02/2012
AnzeigenManche Nudelgerichte im Test bereitet man mit Öl, Sahne oder Milch zu. Sie achten auf Ihre Linie? Mit einem Esslöffel Öl statt zwei sparen Sie etwa 12 Gramm Fett und 100 Kilokalorien. Sahne lässt sich durch Kochsahne mit nur 20 Prozent Fett ersetzen. Das spart bei drei Esslöffeln rund 45 Kilokalorien und 5 Gramm Fett. Fettarme Milch statt Vollmilch bringt kaum etwas.
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