Überge­wicht vermeiden, maßvoll essen, regel­mäßig bewegen – gesunder Lebens­stil kann auch Nieren­steinen vorbeugen. Das zeigt eine US-Studie an rund 84 000 Frauen jenseits der Wechsel­jahre. Demnach schützt schon leichte Bewegung die Niere: etwa drei Stunden pro Woche spazieren gehen.

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