Ein paar Kapseln - und dann klappts ganz leicht mit dem Abnehmen? Die Stiftung Warentest geht der Wirkung von Schlank­heits­mitteln auf den Grund.

Schlank­heits­mittel verheißen leichtes Abspe­cken. Kann das gelingen? Und was ist bei der Anwendung zu beachten? Die Arznei­mittel­experten der Stiftung Warentest informieren und bewerten häufig verkaufte rezept­freie und rezept­pflichtige Präparate zum Abnehmen – in einer großen Medikamenten­daten­bank und in den Artikeln der Zeit­schrift test.

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TestSchlank­heits­mittel im Test02.01.2020
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Verheißungs­volle Versprechen

Hart ist er, der Weg zur Traumfigur. Kapseln und Co wecken Hoff­nung, dass die Pfunde leicht purzeln. Teil­weise verspricht die Werbung üppige Gewichts­abnahmen und gerten­schlanke Taillen. Vermarktet werden die Präparate unter Begriffen wie Sättigungs­kapseln, Fatburner, Fett­blocker oder Kohlenhydrat­blocker. Einfach schlu­cken und dann dünner werden – kann das klappen?

Viel­verkaufte Schlank­heits­mittel im Test

Für unsere Arzneimitteldatenbank haben medizi­nische und pharmazeutische Experten Schlank­heits­mittel begut­achtet – und zwar solche, die in Apotheken laut Markt­analysen besonders häufig über die Laden­theke gehen. Die Fachleute beur­teilten, ob für sie aussagekräftige Studien vorliegen und was sie besagen. Einige Mittel schaffen zumindest das Urteil „Mit Einschränkung geeignet“.

Das bietet die Arznei­mittel­daten­bank der Stiftung Warentest

Test­ergeb­nisse. Bewertungen für 13 vielverkaufte Schlankheitsmittel aus Apotheken – rezept­freie und rezept­pflichtige. Als Flatrate-Nutzer oder im kosten­pflichtigen Einzel­abruf können Sie auch weitere Bewertungen der Stiftung Warentest lesen – zu insgesamt mehr als 9 000 Medikamenten für 132 Krankheiten.

Preise. Laufend aktualisierte Preis­angaben für die unterschiedlichen Packungs­größen.

Tipps und Hintergrund. Anwendungs­hinweise zu den bewerteten Präparaten plus allgemeine Maßnahmen, die beim Abnehmen helfen.

Heft­artikel. Sie würden gerne die Heft-Artikel der Zeit­schrift test zum Thema Schlank­heits­mittel lesen? Sie können sich die Testbe­richte hier nach dem Frei­schalten als PDF herunter­laden. Enthalten sind Einordnungen von etwa 20 rezept­freien Schlank­heits­mitteln sowie Informationen zu Formuladiäten.

Von rezept­freien Mitteln bis „Abnehm­spritze“

Neben rezept­freien wurden auch verschreibungs­pflichtige Medikamente einbezogen. Dazu zählen Präparate mit Amphet­aminen sowie die „Abnehm­spritze“ Saxenda mit dem Wirk­stoff Liraglutid. Ein weiterer Wirk­stoff namens Orlistat ist in höherer Dosis rezept­pflichtig, in nied­rigerer Dosis rezept­frei erhältlich – mit unterschiedlicher Bewertung. Die übrigen rezept­freien Schlank­heits­mittel in unserer Daten­bank – etwa mit Chitosan oder mit einem Faser­komplex plus Vitaminen – gelten recht­lich als Medizin­produkte.

Schlank­heits­mittel in vielen Vertriebs­kanäle

Noch viele weitere rezept­freie Abnehm-Mittel aus Apotheken, Drogerien, Supermärkten, Reformhäusern, Online-Shops werden als Medizin­produkte oder Nahrungs­ergän­zungs­mittel vermarktet. Für sie gelten weniger strenge Regeln als für die Zulassung von Medikamenten. Unser letzter großer Test solcher Präparate fand 2014 statt. Sie erhalten ihn nach dem Frei­schalten als PDF. Er informiert zu 20 Schlank­heits­mitteln und außerdem zu Formuladiäten wie Almased, Slimfast, Yokebe.

Dem Jojo-Effekt den Gar­aus machen

Grund­sätzlich gilt: Selbst wenn Schlank­heits­mittel etwas bewirken sollten, kehren die Pfunde nach dem Absetzen oft ruck­zuck wieder zurück. Diesem gefürchteten Jojo-Effekt schlägt nur ein Schnipp­chen, wer Gewohn­heiten ändert. Mehr bewegen, kalorienärmer essen – das bleibt das Rezept. Mehr Infos zum Thema stehen in unserer Daten­bank und in unserem aktuellen Report zu psycho­logischen Hilfen bei Überge­wicht.

Dieses Thema wurde am 18. Dezember 2019 voll­ständig aktualisiert. Ältere Nutzer­kommentare beziehen sich auf die Vorgänger­unter­suchung.

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