Ein paar Kapseln - und dann klappts ganz leicht mit dem Abnehmen? Die Stiftung Warentest geht der Wirkung von Schlank­heits­mitteln auf den Grund.

Schlank­heits­mittel verheißen leichtes Abspe­cken. Kann das gelingen? Und was ist bei der Anwendung zu beachten? Die Arznei­mittel­experten der Stiftung Warentest informieren und bewerten häufig verkaufte rezept­freie und rezept­pflichtige Präparate zum Abnehmen – in einer großen Medikamentendatenbank und in den Artikeln der Zeitschrift test.

Kompletten Artikel freischalten

TestSchlank­heits­mittel im Test02.01.2020
0,75 €
Ergebnisse freischalten
Sie erhalten den kompletten Artikel.

Verheißungs­volle Versprechen

Hart ist er, der Weg zur Traumfigur. Kapseln und Co wecken Hoff­nung, dass die Pfunde leicht purzeln. Teil­weise verspricht die Werbung üppige Gewichts­abnahmen und gerten­schlanke Taillen. Vermarktet werden die Präparate unter Begriffen wie Sättigungs­kapseln, Fatburner, Fett­blocker oder Kohlenhydrat­blocker. Einfach schlu­cken und dann dünner werden – kann das klappen?

Viel­verkaufte Schlank­heits­mittel im Test

Für unsere Arzneimitteldatenbank haben medizi­nische und pharmazeutische Experten Schlankheitsmittel begutachtet – und zwar solche, die in Apotheken laut Markt­analysen besonders häufig über die Laden­theke gehen. Die Fachleute beur­teilten, ob für sie aussagekräftige Studien vorliegen und was sie besagen. Einige Mittel schaffen zumindest das Urteil „Mit Einschränkung geeignet“.

Schlank­heits­mittel im Test: Sie haben die Wahl

Wir haben unsere Medikamentenbe­wertungen in zwei Varianten aufbereitet

Heft­artikel. Sie sind vor allem an einem schnellen Über­blick darüber interes­siert, wie die Stiftung Warentest Schlank­heits­mittel einschätzt? Dann schalten Sie hier das PDF zum Testbe­richt aus test 1/2019 frei. Er ordnet etwa 20 rezept­freie Schlank­heits­mittel ein und enthält Informationen zu Formuladiäten. Zusätzlich erhalten Sie auch das PDF zur Vorgänger­unter­suchung aus test 2/2014.

Daten­bank. Hier finden Sie Bewertungen für 13 vielverkaufte Schlankheitsmittel aus Apotheken – rezept­freie und rezept­pflichtige. Als Flatrate-Nutzer oder im kosten­pflichtigen Einzel­abruf können Sie auch weitere Bewertungen der Stiftung Warentest lesen – zu insgesamt mehr als 9 000 Medikamenten für 132 Krankheiten. Die Daten­bank enthält laufend aktualisierte Preis­angaben für die unterschiedlichen Packungs­größen sowie Hinweise zur Anwendung der bewerteten Präparaten und zu allgemeinen Maßnahmen, die beim Abnehmen helfen.

Von rezept­freien Mitteln bis „Abnehm­spritze“

Neben rezept­freien wurden auch verschreibungs­pflichtige Medikamente einbezogen. Dazu zählen Präparate mit Amphet­aminen sowie die „Abnehm­spritze“ Saxenda mit dem Wirk­stoff Liraglutid. Ein weiterer Wirk­stoff namens Orlistat ist in höherer Dosis rezept­pflichtig, in nied­rigerer Dosis rezept­frei erhältlich – mit unterschiedlicher Bewertung. Die übrigen rezept­freien Schlank­heits­mittel in unserer Daten­bank – etwa mit Chitosan oder mit einem Faser­komplex plus Vitaminen – gelten recht­lich als Medizin­produkte.

Schlank­heits­mittel in vielen Vertriebs­kanäle

Noch viele weitere rezept­freie Abnehm-Mittel aus Apotheken, Drogerien, Supermärkten, Reformhäusern, Online-Shops werden als Medizin­produkte oder Nahrungs­ergän­zungs­mittel vermarktet. Für sie gelten weniger strenge Regeln als für die Zulassung von Medikamenten. Unser letzter großer Test solcher Abnehmpräparate fand 2014 statt. Sie erhalten ihn nach dem Frei­schalten als PDF. Er informiert zu 20 Schlank­heits­mitteln und außerdem zu Formuladiäten wie Almased, Slimfast, Yokebe.

Dem Jo-Jo-Effekt den Gar­aus machen

Grund­sätzlich gilt: Selbst wenn Schlank­heits­mittel etwas bewirken sollten, kehren die Pfunde nach dem Absetzen oft ruck­zuck wieder zurück. Diesem gefürchteten Jo-Jo-Effekt schlägt nur ein Schnipp­chen, wer Gewohn­heiten ändert. Mehr bewegen, kalorienärmer essen – das bleibt das Rezept. Mehr Infos zum Thema stehen in unserer Daten­bank und in unserem aktuellen Report zu psychologischen Hilfen bei Übergewicht.

Nutzer­kommentare, die vor dem 18. Dezember 2019 gepostet wurden, beziehen sich auf die Untersuchung aus test 2/2014.

Jetzt freischalten

TestSchlank­heits­mittel im Test02.01.2020
0,75 €
Sie erhalten den kompletten Artikel.

Wie möchten Sie bezahlen?

  • Unser Tipp
    test.de-Flatrate

    Freier Zugriff auf alle Testergebnisse und Online-Artikel für 7,90 € pro Monat oder 54,90 € im Jahr. Abonnenten von test oder Finanztest zahlen die Hälfte.

    Flatrate neu erwerben

  • Diesen Artikel per PayPal kaufen
  • Diesen Artikel per Handy kaufen
  • Gutschein einlösen
Preise inkl. MwSt.
  • kauft alle Testprodukte anonym im Handel ein,
  • nimmt Dienstleistungen verdeckt in Anspruch,
  • lässt mit wissenschaftlichen Methoden in unabhängigen Instituten testen,
  • ist vollständig anzeigenfrei,
  • erhält nur knapp 5 Prozent ihrer Erträge als öffentlichen Zuschuss.

Dieser Artikel ist hilfreich. 834 Nutzer finden das hilfreich.