Schlag­anfall So helfen Sie im Ernst­fall

270 000 Menschen sind betroffen

Jedes Jahr trifft nach Angabe der Deutschen Schlag­anfall-Hilfe rund 270 000 Menschen in Deutsch­land der Schlag, fast 60 000 sterben infolge eines Schlag­anfalls. Damit zählt die schlag­artig auftretende Durch­blutungs­störung im Gehirn zu den häufigen Todes­ursachen in Deutsch­land. Anzeichen eines Schlag­anfalls sind starke Kopf­schmerzen und Übel­keit. Betroffene nehmen ihre Umge­bung häufig nicht mehr richtig wahr, sehen und hören schlecht, sind schwindelig, ganz oder teil­weise gelähmt, können nicht richtig sprechen und sich schlecht orientieren.

Risiko für Schlag­anfall lässt sich senken

Wer unter Blut­hoch­druck oder Diabetes leidet, einen zu hohen Cholesterin­wert hat oder Herz-Vorhofflimmern hat, hat ein erhöhtes Risiko, einen Schlag­anfall zu erleiden. Um heraus­zufinden, ob man zur Risikogruppe gehört, sollte man sich regel­mäßig beim Haus­arzt durch­checken lassen. Alle zwei Jahre haben gesetzlich Versicherte ab 35 Jahren Anspruch auf eine Vorsorgeunter­suchung (siehe Meldung Check-up 35). Wer von Geburt an etwa unter Diabetes leidet, darf auf Kosten der Kasse schon früher zur Vorsorge. Diagnostiziert der Arzt zum Beispiel Blut­hoch­druck, lässt sich nicht nur mit Medikamenten, sondern auch mit einem gesunden Lebens­stil gegen­steuern: Viel Bewegung, mediterrane Kost und ein Verzicht aufs Rauchen senken sowohl den Blut­druck als auch das Schlag­anfall­risiko.

Wenn es trotzdem passiert

Nicht immer lässt sich ein Schlag­anfall verhindern. Mit den richtigen Tipps finden Betroffene aber leichter zurück ins Leben. Die Stiftung Warentest und die Stiftung Deutsche Schlag­anfall-Hilfe haben die wichtigsten Hinweise in einem Buch zusammengefasst. Der Ratgeber Schlaganfall. Gemeinsam zurück ins Leben zeigt, wie Sie einem Schlag­anfall vorbeugen und im Ernst­fall reagieren sollten. Und er hilft Angehörigen und Freunden dabei, die Betroffenen optimal zu unterstützen, ohne eigene Bedürf­nisse dabei zu vernach­lässigen. Das Buch hat 176 Seiten und ist für 19,90 Euro (PDF/E-Book: 14,99 Euro) im test.de-Shop zu haben.

Mit den richtigen Worten zurück ins soziale Leben

Wenn dem Schlag­anfall­patienten nach Kranken­haus-Aufenthalt, Reha und logopä­discher Therapie das Sprechen immer noch schwer fällt, können auch Angehörige oder Freunde sehr viel dazu beitragen, die Kommunikation mit dem Betroffenen zu verbessern. Dabei helfen einige einfache Regeln:

• Sprechen Sie in kurzen, einfachen Sätzen mit Ihrem Gegen­über – aber auf Augen­höhe, nicht wie mit einem Kind..
• Sprechen Sie in normaler Laut­stärke – die betroffene Person ist nicht schwerhörig.
• Fragen Sie nach, wenn Sie etwas nicht richtig verstanden haben.
• Schauen Sie die Person beim Sprechen direkt an oder halten Sie seine Hände.
• Lassen Sie dem Schlag­anfall­patienten Zeit und unterstützen Sie ihn erst, wenn er Hilfebedarf andeutet.
• Sprechen Sie nie mit Dritten über die Person, wenn diese dabei anwesend ist. Beziehen Sie den Betroffenen ins Gespräch mit ein.
• Nutzen Sie auch andere Verständigungs­möglich­keiten (Mimik, Gestik, Schreiben, Malen, Fotos etc.), um den Schlag­anfall­patienten an der Kommunikation teilhaben zu lassen.

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