Sauna: Heiß-kalter Kick

Ob finnische Sauna oder türkischer Hamam – das heiß-kalte Vergnügen ist gut für den Körper. Vor allem im Winter. Saunabäder stimulieren die Abwehrkräfte, pflegen die Haut und streicheln die Seele. test sagt, wie Sie richtig schwitzen.