- Haben Sie Missempfindungen wie Ziehen, Stechen, Kribbeln und Schmerzen oder ein schwer zu beschreibendes, unangenehmes Gefühl in den Beinen oder Armen?
- Haben Sie häufig den Drang, Ihre Beine zu bewegen und umherzulaufen?
- Treten diese Beschwerden überwiegend in entspannten Situationen, etwa im Liegen oder Sitzen, auf?
- Sind Ihre Beschwerden abends und nachts stärker ausgeprägt als tagsüber?
- Können Ihre Beschwerden durch Bewegung gelindert oder ganz zum Verschwinden gebracht werden?
- Haben Sie Schwierigkeiten einzuschlafen oder nachts durchzuschlafen?
- Fühlen Sie sich tagsüber unausgeschlafen, erschöpft oder müde?
- Kommt es vor, dass Ihre Beine während des Schlafes oder tagsüber in Ruhesituationen zucken oder Bewegungen ausführen, die Sie nicht beeinflussen können?
- Treten oder traten Ihre Beschwerden nicht regelmäßig auf, gibt oder gab es auch Tage beziehungsweise Nächte ohne Beschwerden?
- Gibt es in Ihrer Familie noch andere Personen, die ähnliche Beschwerden haben?
Wenn Sie fünf oder mehr dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, besteht der Verdacht, dass Sie am Restless-Legs-Syndrom leiden. Wenden Sie sich dann an Ihren Hausarzt. Er wird erste Untersuchungen vornehmen und Sie gegebenenfalls an einen Neurologen überweisen.
Quelle: In Anlehnung an den Fragebogen zum Restless-Legs-Syndrom-Screening von Karen Stiasny-Kolster und Kollegen an der Universität Marburg.
-
Welche Pillen wirklich helfen
- Depression lässt sich manchmal nur mit Medikamenten behandeln. Doch nicht jeder Wirkstoff ist tatsächlich geeignet. Sind Antidepressiva ein Segen oder wirkungslos und...
-
So können Babys besser einschlafen
- „Schläft euer Kleiner noch nicht durch?“ Kein Grund, sich für ein „Nein“ zu schämen. Babys müssen schlafen lernen, so wie sprechen oder laufen. Hier erklären wir, wie...
-
Hilft heiße Milch mit Honig beim Einschlafen?
- Das ist ein schöner Traum. Er rührt daher, dass Milch Tryptophan enthält. Es dient dem Körper als Vorstufe, um das „Glückshormon“ Serotonin und das „Schlafhormon“...
