Raucherentwöhnung: Einsteigen in den Ausstieg

Ein Beratungsgespräch dauert etwa 15 bis 20 Minuten. Die Experten nennen Beratungsstellen vor Ort sowie Adressen von Einrichtungen, an denen zum Beispiel der Kurs „Rauchfrei in 10 Schritten“ angeboten wird. Bei der BZgA ist die Broschüre „Ja, ich werde rauchfrei – Starthilfen in ein nikotinfreies Leben“ erhältlich.

• 0 180 5/31 31 31
  Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzGA)
  Montag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr, Freitag bis Sonntag von 10 bis 18 Uhr erreichbar (12 Cent pro Minute).
• 0 62 21/42 42 00
  Deutsches Krebsforschungszentrum Heidelberg
  Im Neuenheimer Feld 280
  69120 Heidelberg
  Beratung und Vermittlung von Ärzten, Psychologen, Kliniken, Montag bis Freitag 15 bis 19 Uhr.
• 03 61/6 45 08 16
  Institut für Nikotinforschung und Raucherentwöhnung
  Johannesstraße 85
  99084 Erfurt
  Beratung und Vermittlung von Ärzten, Montags 15 bis 19 Uhr.
• 0 23 81/9 01 50 – Suchthotline
  Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS)
  Postfach 13  69
  59003 Hamm
  Fax: 0 23 81/90 15 30