Hilfe via PC. Online-Selbsthilfe-Programme nutzen Betroffene etwa ein- bis zweimal pro Woche.
Psychotherapien sind derzeit gefragter als sonst: Um etwa 40 Prozent sind die Anfragen im Vergleich zum Jahresbeginn 2020 gestiegen. Das ergab eine Umfrage der Deutschen Psychotherapeuten Vereinigung, auf die rund 4 700 Ärztinnen und Ärzte in ambulanten Praxen geantwortet haben.
Akutbehandlung per Video
Demnach erhält momentan nur jeder vierte Interessierte tatsächlich einen Termin für ein Erstgespräch. Jeder Zweite müsse länger als einen Monat darauf warten. „Hier ist ein schnelles und unbürokratisches Angebot nötig – etwa eine Akutbehandlung per psychotherapeutischer Videositzung“, fordert Gebhard Hentschel, Bundesvorsitzender der Vereinigung.
Tipp: Online-Selbsthilfe-Programme können helfen, die Wartezeit zu überbrücken. Die Stiftung Warentest hat acht Online-Selbsthilfe-Programme für das Einsatzgebiet Depression getestet – vier sind empfehlenswert. Für schwere Depressionen sind die meisten aber nicht gedacht.
