Anzeichen erkennen
Sie sehen mehrere dieser Veränderungen bei jemandem? Das kann auf psychische Probleme hindeuten.
Äußeres. Ein Mensch scheint sich weniger als bisher um sein Aussehen zu kümmern, wirkt ungepflegt und müde. Sein Körpergewicht sinkt oder steigt in kurzer Zeit deutlich.
Verhalten. Probleme, sich zu konzentrieren, nehmen drastisch zu. Entscheidungen fallen schwer; der Betroffene vergisst Termine, macht Fehler im Job. Sein Konsum von Koffein, Alkohol, Tabak oder Beruhigungsmitteln steigt deutlich.
Stimmung. Der Betroffene ist leicht reizbar, reagiert schnell aggressiv, weint rasch. Er neigt zu Streit, verliert den Humor. Zunehmend zweifelt er an seinen Fähigkeiten.
Gesundheit. Klagen über Kopfschmerzen, Magenprobleme und andere kleinere Beschwerden treten verstärkt auf. Manche fehlen öfter tageweise bei der Arbeit, andere arbeiten übermäßig lang und viel.