Was tun?
Weniger essen, mehr bewegen und Muskeln gezielt trainieren denn schlappe Muskeln sind kein Schicksal, sondern auch die Folge von Inaktivität.
Vorherige Seite
Gelassen im Stress
Nächste Seite
Gesund essen
-
Mehr zum Thema
Wie Gehtraining gegen Durchblutungsstörungen hilft
- Wenn sich Ablagerungen in den Blutgefäßen bilden, können arterielle Durchblutungsstörungen entstehen. Neben einem eher ungesunden Lebenswandel können Diabetes, Rauchen...
Ist Dampfen weniger gefährlich als Rauchen?
- Die einen preisen das Dampfen als harmlose Alternative zum Rauchen. Die anderen warnen vor unbekannten Gesundheitsgefahren der E-Zigaretten. Fakt ist: E-Zigaretten...
Halten Sie sich an die Verordnung?
- Hand aufs Herz: Nehmen Sie Ihre Medizin regelmäßig ein? Viele Patienten beteuern, dass sie das tun – ohne dass es stimmt. Das stellte die Weltgesundheitsorganisation...
