21.02.2002

Prävention II - Chronische Krankheiten: Risiken mindern

Inhalt

  1. Startseite Meldung
  2. Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  3. Diabetes
  4. Rheuma
  5. Knochen
  6. Krebs
  7. Infos und Bücher
  8. Prävention I - Gesunder Lebensstil
  9. Gelassen im Stress
  10. Schlank bleiben
  11. Gesund essen
  12. Mehr bewegen
  13. A wie Alkohol ­ A wie Aufhören
  14. Nicht rauchen
  15. Infos und Bücher

Schlank bleiben

Was tun?

Weniger essen, mehr bewegen und Muskeln gezielt trainieren ­ denn schlappe Muskeln sind kein Schicksal, sondern auch die Folge von Inaktivität.

Lesen Sie auf der nächsten Seite:Gesund essen

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