Körperfett­waagen im Test

So haben wir getestet

Körperfett­waagen im Test Testergebnisse für 17 Kör­per­fett­waagen freischalten

Im Test: 17 Körper­analysewaagen, davon 6 ohne App und 11 mit App. Der Einkauf der Geräte erfolgte im April und Mai 2024. Die Preise ohne Versand­kosten wurden im August 2024 durch geizhals.de erhoben.

Wiegen: 20 %

Mit jeder Waage haben wir vier Maßgewichte (20, 60, 100, 140 Kilogramm) je fünf­mal gewogen. Wir bewerteten die Abweichungen der Anzeige zum Maßgewicht. Um die Präzision bei minimalen Unterschieden zu prüfen, ergänzten wir in allen Gewichts­stufen je 100 Gramm Zusatz­gewicht. Wir bewerteten Abweichungen beim Wiegen auf geneigter Fläche. Dafür stand die Waage mal seitlich und mal vorn um 2 oder 5 Milli­meter erhöht.

Körper­analyse: 30 %

Bei der Analyse von Körperfett, Muskelmasse, Körperwasser und Grund­umsatz (BMR: basale metabo­lische Rate) setzten wir mindestens 30 Test­personen pro Waage ein. Darunter waren Männer und Frauen im Alter von 20 bis 65 Jahren, zwischen 1,60 und 1,90 Meter Körpergröße sowie zwischen 45 und 100 Kilogramm Körpergewicht. Einige Personen waren überge­wichtig (Body-Mass-Index größer als 25), die sport­liche Aktivität variierte von gering bis sehr hoch.

Als Referenz diente ein medizi­nisches Analysesystem für den Körperfett­gehalt (Bioimped­anzanalyse, gemessen von Hand zu Fuß). Die Messung führte ein erfahrener Sport­mediziner durch. Danach führten wir bei jeder Person auf allen Waagen in drei voneinander unabhängigen Messungen Körper­analysen durch. Wir ermittelten die Abweichungen zum Referenz­wert und werteten die Daten statistisch auf den Referenz­wert aus.

Hand­habung: 30 %

Ein Experte beur­teilte die Gebrauchs­anleitung etwa in Bezug auf Details wie Einschränkungen (etwa für Schwangere oder Menschen mit Herz­schritt­macher), Sicher­heits­hinweise oder den erforderlichen Unter­grund zum Aufstellen.

Drei Fachleute prüften, wie gut sich die Waagen bedienen lassen. Prüf­punkte waren etwa: Aufstellen, Eingabe persönlicher Daten, Einschalten, Auswahl der Speicherplätze, Betreten und (falls möglich) Steuern via App. Die drei Prüf­personen beur­teilten, wie gut sich die Anzeige auf der Waage ablesen ließ, und bewerteten etwa Schrift­größe, Kontrast und Dauer der Anzeige.

Sicherheit und Halt­barkeit: 10 %

Ein Experte ermittelte, wie stark die Waagen zum Kippen neigen. Er bewertete dafür die Stand­festig­keit beim Aufsteigen mit einem Fuß am seitlichen Rand der Waage, beim Betreten der vorderen Hälfte der Wiegefläche sowie beim Treten auf den Rand aus der Mitte heraus.

Für die Bestimmung der Rutsch­festig­keit maß und bewertete der Experte den Kraft­aufwand, der notwendig ist, um die Waage auf Fliesen und Laminat zu verschieben. Zwei erfahrene Test­personen beur­teilten die Rutsch­festig­keit der Tritt­fläche bei Benut­zung mit feuchten Füßen.

Außerdem prüfte der Experte die Verarbeitung in Bezug auf Kanten und Verletzungs­risiken. Ferner haben wir dreimal aus einer Höhe von 50 Zenti­metern ein kugelförmiges, 500 Gramm schweres Prüfgewicht auf die Geräte fallengelassen, was bei keiner der Waagen Schäden hinterließ.

Basis­schutz persönlicher Daten: 10 %

Falls ein Account angelegt werden musste, prüften wir, ob das Nutzer­konto vor unbe­fugten Zugriffen geschützt ist – etwa durch Daten­verschlüsselung oder Pass­wortan­forderungen.

Um das Daten­sende­verhalten zu bewerten, schnitten wir den Daten­strom der Apps mit, entschlüsselten ihn (falls möglich) und untersuchten ihn anschließend auf Daten­arten, die zum Betrieb der App nicht notwendig sind.

Ein Jurist prüfte, ob die Daten­schutz­erklärungen der Anbieter die Vorgaben der europäischen Daten­schutz-Grund­ver­ordnung (DS-GVO) einhielten oder Mängel aufwiesen.

Körperfett­waagen im Test Testergebnisse für 17 Kör­per­fett­waagen freischalten

Abwertungen

Abwertungen sorgen dafür, dass sich Produktmängel verstärkt auf das test-Qualitäts­urteil auswirken. Sie sind in der Tabelle mit einem Stern­chen *) gekenn­zeichnet. Je schlechter das auslösende Urteil, desto stärker wirkt der jeweilige Abwertungs­effekt.

Folgende Abwertungen setzten wir in diesem Test ein: War eine der Körper­analysefunk­tionen oder die Kipp­sicherheit ausreichend oder schlechter oder hatte die Daten­schutz­erklärung deutliche oder sehr deutliche Mängel, dann werteten wir jeweils das überge­ordnete Gruppen­urteil ab. Hieß das Urteil für die Körper­analyse Mangelhaft, werteten wir das test-Qualitäts­urteil ab.

Körperfett­waagen im Test Testergebnisse für 17 Kör­per­fett­waagen freischalten

Mehr zum Thema

69 Kommentare Diskutieren Sie mit

Nur registrierte Nutzer können Kommentare verfassen. Bitte melden Sie sich an. Individuelle Fragen richten Sie bitte an den Leserservice.

Kommentarliste

Nutzer­kommentare können sich auf einen früheren Stand oder einen älteren Test beziehen.

  • Profilbild Stiftung_Warentest am 28.03.2025 um 12:12 Uhr
    Abweichungen Wiederholungsmessungen

    @reikno: Wir haben natürlich Verständnis für Ihre persönliche Ansicht. Messungen mit Menschen können durchaus eine größere Streuung der Genauigkeit der Wiederholungsmessungen bedeuten. Jedoch ist der von uns gewählte Versuchsaufbau so ausgerichtet, dass die Reproduzierbarkeit, also die Reliabilität der Messungen und damit auch der Vergleichbarkeit, im Vordergrund steht. Bei den Messungen, wo das nicht möglich ist, sind wir jedoch auf ein Panel von Testpersonen angewiesen, wie hier z.B. bei den Bioimpedanzmessungen. Wir müssen immer eine Abwägung zwischen Alltagsbezug und wissenschaftlicher Qualität unserer Messungen treffen.
    Ihre Anregung nehmen wir aber gerne dankend auf und werden diese Problematik in einem zukünftigen Test noch einmal ausführlich intern sowie mit Experten und Anbietern diskutieren.

  • reikno am 26.03.2025 um 20:30 Uhr
    Abweichung realistischer Wiederholungsmesssungen

    Ihr Test im Bereich Wiegen, bei dem Sie Maßgewichte bei mehrmaligen (Wiederholungs-)Messungen verwendet haben, mag zum testen ja auch erforderlich sein. Es entspricht jedoch nicht dem realen Ablauf beim Wiegen eines Menschen. Die Gründe hierzu wurden in den Kommentaren von studex am 30.12.2021 um 18:54 Uhr und nochmals am 18.09.2024 um 12:28 Uhr treffend beschrieben. Nutzer sind verunsichert, wenn bei direkten Wiederholungsmessungen, ohne die Waage zu verstellen/verändern, Ergebnisse mit Abweichungen von mitunter mehr als 2 Kg angezeigt werden. Dies kann in einschlägigen Rezensionen wie bei Amazon z.B. über die Beurer BF 500 Super Black Edition nachgelesen werden. Dem diesbezüglichen Kommentar von Desgranges am 20.10.2024 um 18:16 Uhr weichen Sie in Ihrer Antwort am 28.10.2024 um 15:55 Uhr aus und gehen mit keinem Wort auf die dort angesprochene „mangelnde Wiederholgenauigkeit beim Selbst-Wiegen" ein. Gerade diese Abweichungswerte sind jedoch für eine Kaufentscheidung wichtig.

  • Profilbild Stiftung_Warentest am 28.10.2024 um 15:55 Uhr
    Messgenauigkeit bei Körperfettwaagen

    @Desgranges: Selbstverständlich haben wir die Waagen, die weniger präzise gemessen haben als andere, schlechter bewertet.
    Auch die etwas schlechteren haben sich im Normalfall aber nur um 100 oder 200 Gramm vermessen. Diese Abweichung schlägt sich natürlich in unserer Bewertung nieder. Da die Abweichungen aber relativ gering waren, sahen wir keinen Anlass, hier Waagen durch eine Abwertung auf das Wiegen abzustrafen.
    Unsere Untersuchung haben wir mit lebenden Personen durchgeführt. Wir haben jede Waage mit mindestens 30 Probanden geprüft, die eine große Bandbreite an Körpertypen repräsentierten. Informationen dazu finden Sie unter "So haben wir getestet".

  • Profilbild Stiftung_Warentest am 28.10.2024 um 12:38 Uhr
    Vergleich Kommentare bei zB Amazon

    @cgatnet: Den Waagen, die wir in den Prüfpunkten "Wiegen" und "Körperanalyse" mit Sehr gut oder Gut bewertet haben, können Sie vertrauen. Amazon-Kommentargeber können in der Regel nur 1-2 Produkte prüfen und die Angaben der Waagen zudem nicht mit den Ergebnissen eines medizinischen Referenzgeräts vergleichen. Wir haben 17 Waagen direkt miteinander vergleichen, alle Waagen mit mindestens 30 Probanden geprüft und die Ergebnisse zudem mit einem medizinischen Referenzsystem verglichen. Dabei zeigten sich deutliche Unterschiede zwischen den Produkten. Den besseren Geräten können Sie also vertrauen.

  • cgatnet am 27.10.2024 um 22:45 Uhr
    Vergleich Kommentare bei zB Amazon

    Hallo, ich bin immer sehr dafür ein Gerät vor dem Kauf zu vergleichen um sich selbst ein Bild davon zu machen worauf es einem wirklich ankommt und welche Waage davon am meisten bietet.
    Wenn nun aber beim Test eine gute Note vergeben wird, würde ich zunächst erwarten, dass die zugehörige Messung insgesamt sinnvolle Werte liefert.
    Wenn ich Kommentare bei zB Amazon dazu vergleiche scheint es aber gerade nicht so zu sein.
    Für mich war dieser Test daher eine Enttäuschung.
    Wie messe ich denn jetzt die weiteren Werte, wenn nicht mit so einer Analyse Waage? Wie entlarve ich falsche Werte? Verbleibe ratlos …