Unser Rat

Ein gutes Diät­programm umfasst Ernäh­rung, Bewe­gung und Aspekte des Lebens­stils. Von den Online-Diäten im Test über­zeugen besonders das kosten­lose Portal der Apotheken-Umschau Gesund abnehmen sowie das Programm eBalance (36 Euro für 3 Monate). Beide haben sehr gute Konzepte und bieten viel Service. Die beste Um­setzung bietet xx-well (29,90 Euro). Welche Diät für welchen Typ geeignet ist: siehe Diät-Typen.

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