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Bunte Mischung. 20 verschiedene Mundspülungen in Testbechern.
Für Menschen, die mit Bürste, Paste und Zahnseide kein perfektes Reinigungsergebnis erzielen, sind Mundspüllösungen eine sinnvolle Ergänzung bei der Zahnpflege. Die Stiftung Warentest hat 20 der bunten Wässerchen geprüft – auf 12 von ihnen ist Verlass. Sie beugen Karies, Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen vor. Besonders erfreulich: Die jeweils besten Produkte für Erwachsene und für Kinder gehören auch zu den preisgünstigsten (Preise: 0,15 bis 1,60 Euro je 100 Milliliter).
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Mundspülungen reduzieren Keime
Wem es schwerfällt, die engen Zahnzwischenräume zu reinigen, der sollte eine gute Mundspüllösung in seine tägliche Zahnpflege einbauen. Ratsam ist das laut Zahnmedizinern etwa für Jugendliche mit fester Zahnspange oder ältere Menschen, die ihre Zähne manuell nicht mehr optimal reinigen können. Auch Patienten, die bereits unter starker Karies leiden, können zu den bunten Lösungen greifen. Wir haben 20 davon getestet, darunter Discounterware, aber auch etliche bekannte Produkte wie Listerine, Meridol und Odol-med3. Aber welche Produkte überzeugen?
Das bietet der Test Mundspüllösungen
Testergebnisse. Die Tabelle zeigt Bewertungen für 20 keimreduzierende Spülungen, darunter drei Produkte für Kinder und ein Naturkosmetik-Produkt. Unsere Experten haben untersucht, inwiefern die getesteten Produkte helfen, Karies, Zahnbelag und Zahnfleischentzündung vorzubeugen.
Wirkstoff-Glossar. Wir nennen Stärken und Schwächen häufiger Zutaten von Zahncremes und Mundspüllösungen.
Interview. Zahnmediziner Professor Ulrich Schiffner erklärt, für wen eine Mundspüllösung empfehlenswert ist – und wann man besser zum Arzt gehen sollte.
Podcast. Welche Zahnpasta soll es sein? Was bringen professionelle Zahnreinigungen? Kann der Kunde reklamieren, wenn nach der teuren Prophylaxebehandlung noch immer Zahnbelag da ist? Und: Wie lässt sich die Sieger-Bürste aus unserem Test von elektrischen Zahnbürsten einfach nachbauen? Der 21-minütige test.de-Podcast erklärts.
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Fünf Anbieter versprechen zu viel
Die Mehrheit der Mundspüllösungen im Test schneidet gut ab. Fünf Produkte sind jedoch nicht empfehlenswert, vier davon sind Lösungen für Erwachsene. Zu den mangelhaften Produkten gehören neben einer preisgünstigen Mundspüllösung vom Discounter auch drei teure Markenprodukte. Mit der Note mangelhaft bewerten wir die Mundspüllösungen, wenn sie anders als beworben nicht ausreichend vor Zahnbelag (Plaque) und Zahnfleischentzündung (Gingivitis) schützen. Oder beim Kariesschutz versagen, weil sie kein Fluorid enthalten.
Hydroxylapatit statt Fluorid
Dass Fluorid Karies vorbeugt, ist klar belegt: Es mineralisiert die Zahnoberfläche und macht sie so widerstandsfähiger gegen Säuren. Zwei der teuren Markenprodukte enthalten stattdessen unter anderem Hydroxylapatit. Der Stoff soll sich mit der Zahnoberfläche verbinden und den Zahnschmelz nachahmen – so die Anbieter. Wir baten die Anbieter beider Produkte um wissenschaftliche Belege dafür, dass die von ihnen genutzten Wirkstoffe ähnlich effektiv wie Fluorid vor Karies schützen. Entsprechende Studienergebnisse erhielten wir nicht.
Tipp: Mundspüllösungen dürfen vor der Anwendung nicht verdünnt werden. Die Anbieter empfehlen meist, mit 10 bis 20 Millilitern im Mund etwa 30 Sekunden lang gut die Zähne zu umspülen.
Eine Mogelpackung
Auch die Verpackungen haben wir unter die Lupe genommen. Dabei stießen auf eine Mogelpackung: Es handelt sich um das einzige Naturkosmetikum im Test.*
17 Flaschen ohne Kindersicherung
Weil die bunten Lösungen und ihr mal minziger, mal süßer Geruch gerade bei Kindern Neugier wecken, haben wir geprüft, ob die Flaschenverschlüsse besonders gesichert sind. Punktabzüge gab es für 17 Produkte, die keine ausreichende Kindersicherung haben und sich ohne Weiteres aufdrehen lassen. Die meisten Lösungen enthalten zwar keinen Alkohol, verschlucken sollte man sie trotzdem nicht. Kinder und Jugendliche nehmen meist schon mit der Nahrung die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit empfohlene Höchstmenge an Zink auf. Zinkhaltige Mundspülungen sollten sie daher nicht noch zusätzlich verwenden. Wir erwarten einen entsprechenden Hinweis auf der Packung, sonst ziehen wir Punkte ab. Im Test war das fünfmal der Fall.
Tipp: Kinder sollten fluoridhaltige Mundspülungen erst verwenden, wenn sie diese zuverlässig wieder ausspucken – das ist mit etwa sechs Jahren der Fall.
* Absatz korrigiert am 9. Februar 2018.
Nutzerkommentare, die vor dem 20. Dezember 2017 gepostet wurden, beziehen sich noch auf die Vorgänger-Untersuchung aus test 2/2010.
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