DatenschutzerklärungDie verschiedenen Körpertypen
Bei unseren Matratzentests achten wir auch darauf, wie gut und wie schlecht eine Matratze für bestimmte Körperformen geeignet ist.
Je nach Körperbau des Menschen muss eine Matratze unterschiedliche Eigenschaften haben. Die Stiftung Warentest prüft Matratzen deshalb seit 2012 nach vier Körperbautypen.
Vier Buchstaben für erholsamen Schlaf
Die Buchstaben H, E, I und A symbolisieren hierbei weit verbreitete Körperformen. Entscheidend sind die Körpergröße und die Gewichtsverteilung.
- H-Typen. Eher große, kompakte Statur. Schultern, Brust und Bauch etwa gleich kräftig, Hüfte etwas schmaler, mehr Bauch als Po.
- E-Typen. Eher große, normale bis schlanke Statur, Schultern ein wenig breiter als die Hüfte, weder kräftiger Po noch Bauch.
- I-Typen. Eher kleine bis mittelgroße, schlanke Statur, Hüfte und Schultern etwa gleich breit, weder kräftiger Po noch Bauch:
- A-Typen. Eher kleine bis mittelgroße Statur. Schmale Schultern und eine schlanke Taille, eher kräftiger Po und kräftige Oberschenkel.
Sind Sie Seitenschläfer oder Rückschläfer?
Entscheidend ist auch, ob ein Schläfer bevorzugt auf dem Rücken oder auf der Seite liegt. Deshalb finden Sie in den Ergebnissen der Matratzentests in der Bewertung der Liegeeigenschaften insgesamt acht Urteile für acht verschiedene Schläfertypen: Vier Körpertypen mit je zwei Liegegewohnheiten. So finden Sie die beste Matratze für Ihre individuellen Bedürfnisse.
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