Genießen Sie Marzipan in Maßen, denn 100 Gramm haben etwa 490 Kilokalorien. Achten Sie auf einen hohen Anteil an Mandeln. Zwar bestehen die bis zu 54 Prozent aus Fett, dafür enthält es viele ungesättigte Fettsäuren. Die können böses LDL-Cholesterin im Blut reduzieren und so vor Ablagerungen in den Arterien schützen. Mandeln haben auch viel Vitamin E, das Zellen, Nerven und Immunsystem gut tut. Am meisten Mandeln fürs Geld bietet Zentis feine Marzipan Rohmasse für 45 Cent je 100 Gramm. Probieren Sie, was Ihnen am besten schmeckt.
-
Sechs Bitterschokoladen deutlich mit Schadstoffen belastet
- Schwarz, feinherb, edel- oder zartbitter – egal wie man sie nennt: Dunkle Schokolade hat viele Fans. Die Stiftung Warentest hat 24 Bitterschokoladen geprüft, neben...
-
Was den Geschmack bestimmt
- Zugesetzte Aromastoffe müssen richtig gekennzeichnet sein. Was schreibt das Gesetz dazu vor? Welche Aroma-Typen gibt es? Wir geben Antworten rund ums Aroma.
-
Wie gesund sind Fruchtzwerge, Monsterbacke & Co?
- Viel Zucker, Fett und Kalorien – einige Fertigdesserts für Kinder sind eher Süßigkeiten. Die Stiftung Warentest hat 25 Puddings, Joghurts, Quark- und...
Diskutieren Sie mit
Nur registrierte Nutzer können Kommentare verfassen. Bitte melden Sie sich an. Individuelle Fragen richten Sie bitte an den Leserservice.
