DatenschutzerklärungHierauf sollten Sie achten : Die richtige Dosis ist entscheidend
Für eine gezielte Therapie mit weißem Licht eignen sich Geräte ab 2 500 Lux, Geräte von rund 10 000 Lux verkürzen die Behandlungsdauer. Wichtig: ein Gerät, bei dem der UV-Anteil des Lichts herausgefiltert wird – wegen möglicher Risiken für Augen und Haut. Mit offenen Augen etwa einen halben Meter vor der Leuchte sitzen, dabei kann man frühstücken, Zeitung lesen oder arbeiten, sollte aber regelmäßig in Richtung Lichtquelle blicken.
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