Kurse Stressmanagement: Raus aus der Stressfalle

Jeder vierte Arbeitnehmer in Deutschland hat Stress im Job. Der Druck in vielen Unternehmen steigt, gerade in Krisenzeiten. Dauerhafte Belastungen am Arbeitsplatz können krank machen. Schlafstörungen, Herzprobleme, Depressionen – im schlimmsten Fall brennt jemand völlig aus. Wie lässt sich der Belastungsmarathon bewältigen? Stressmanagement-Kurse versprechen Hilfe. Die Stiftung Warentest sagt, welche gut sind.

Im Test: Fünf Stressmanagement-Kurse