Getränke

Produkt-
bezeichnung
1

Preis
ca. in Euro /
Menge

Eignung
als Kinder-
lebensmittel
2

test-Kommentar

Ernährungs-
physiologische Beurteilung
(im Vergleich mit herkömmlichen Lebensmitteln, siehe unten) 2

Beurteilte Portion

Zusätze1

Portions-
größe
in g bzw. ml 3

Brenn-
wert
in kcal

Zucker
in g 4

Fett
in g

Kalzium
in mg

Aroma

Farb-
stoffe

Vitamine

Kalzium

Jod-
salz

Milchmischgetränke

Danone
Fruchtzwerge
Frumixx fruchtige Erfrischung, Orange
5

0,90 /
250 g

Eingeschränkt
geeignet

Mehr Kalorien und Zucker, aber weniger Eiweiß und Fett als in vergleichbarem Milchgetränk mit Kakaopulver. Vitaminisierung nicht sinnvoll. Trotz Zusatz nur unwesentlich höherer Kalziumgehalt. Nicht zum Durstlöschen geeignet.

250

178

24,5

2,8

303

x

x

x

Nestlé
Nesquik trinkfertig

0,55 /
0,33 l

Eingeschränkt
geeignet

Große Portion mit mehr Kalorien und Zucker als vergleichbares Getränk. Nicht zum Durstlöschen geeignet. Üppige Vitaminisierung nicht sinnvoll.

330

257

23,8

5,6

422

x

x

Erfrischungsgetränke

Kubus
Karotte Birne Apfel
6

0,70 /
0,33 l

Eingeschränkt
geeignet

Große Portion mit hohem Kalorien- und Zuckergehalt. Trotz Fruchtanteil üppiger Vitamin-C-Zusatz. Sollte mit Wasser verdünnt werden.

330

152

34,3

0,3

56

x

Qoo
Kirsche

0,60 /
0,33 l

Nicht
geeignet

Große Portion, viel Zucker, hoher Kaloriengehalt ohne nennenswerten Fruchtanteil. Sehr üppige Vitaminzusätze. Vitaminisierung nicht sinnvoll.

330

129

32,7

<0,3

17

x

x

Frucht-Tiger
Grüner Dschungel-Mix

0,80 /
0,5 l

Nicht
geeignet

Große Portion, trotzdem wenig Kalorien wegen Süßung durch zugesetzte Süßstoffe. Die sind in der Kinderernährung aber nicht sinnvoll.

330

23

5,0

<0,3

10

x

x

x

    Vergleichslebensmittel (Portionen für 4–6/7–9 Jahre): 0,2/0,25 l Milch (1,5%) und 10 /12,5 g Kakaoinstantpulver. 0,2/O,25 l Apfelsaftschorle (1/3 Apfelsaft, 2/3 Mineralwasser).
    Reihenfolge innerhalb der Gruppen entsprechend der Beurteilung, sonst alphabetisch.
    x = Vorhanden.

    Bewertung:
    Geeignet
    = Entspricht einem herkömmlichen Lebensmittel.
    Eingeschränkt geeignet
    = Sollte wegen der Nachteile nur gelegentlich auf dem Speiseplan stehen.
    Nicht geeignet
    = Sollte möglichst gar nicht auf dem Speiseplan stehen.

    • 1 Angabe laut Anbieter (Deklaration der Verpackung).
    • 2 Bezogen auf Portionen für zwei Altersklassen (4 bis 6 und 7 bis 9 Jahre) anhand von Vergleichslebensmitteln aus der optimierten Mischkost (optimiX).
    • 3 Entsprechend der Packungsangabe, der Packungsgröße oder einer für Kleinkinder (4 bis 6 Jahre) üblichen Portionsgröße.
    • 4 Entspricht der Summe von Haushaltszucker, Traubenzucker und Fruchtzucker.
    • 5 Laut Anbieter inzwischen Rezeptur und Aufmachung geändert.
    • 6 Auslobung „besonders ballaststoffreich“ trifft nicht zu, irreführend.

    Das haben wir untersucht