Kinder und Medien – Empfehlungen für Eltern

Suchen Sie die Medien-Inhalte mit aus

Spiele, Filme, Apps – Jüngere sollten sie nicht ohne Hilfe der Eltern auswählen. Die Angebote müssen weniger zum Alter des Kindes als zu seinem Entwick­lungs­stand passen. Wert­voll sind digitale Angebote, die Kreativität anregen – wie Tools zu Bild­bearbeitung, Video­schnitt, fürs erste Programmieren. Unabhängige Institutionen empfehlen wert­volle Angebote und ordnen Trends wie Roblox und TikTok ein (Interview Mediensucht).

Verhandeln Sie die Regeln der Mediennut­zung

Kinder fühlen sich ernst genommen und koope­rieren besser, wenn sie die Regeln zur Mediennut­zung mit den Eltern vereinbaren. Ein schriftlicher Medien­vertrag schafft Verbindlich­keit. Darin stehen etwa Abmachungen zu Nutzungs­zeiten, Vorgaben für Inhalte (zum Beispiel: keine Gewalt), zu Nutzungs­orten und zum Nacht­lager für Geräte (zum Beispiel: nicht im Kinder­zimmer). Eltern verpflichten sich auch – etwa nur in freundlichem Ton zu ermahnen.

Die erlaubte Zeitspanne ist oft der strittigste Punkt. Sehen Sie nicht zu starr auf Zeiten und passen Sie diese situativ in Maßen an – bei Spielen das Level abschließen, Filme zu Ende gucken. Eine grobe Richt­schnur für Bild­schirm­zeiten: pro Tag 30 Minuten für Drei- bis Fünf­jährige, bis zu eine Stunde für Sechs- bis Neunjäh­rige. Für ältere Kinder und Jugend­liche bietet sich ein Wochen­konto an, zum Beispiel mit einem Guthaben von einer Stunde pro Lebens­jahr. Ab etwa 16 Jahren können Vorgaben entfallen. Ein eigenes Handy brauchen viele Kinder erst ab dem Wechsel von der Grund- auf die weiterführende Schule. Wichtig: Regeln anzu­passen, sobald sich das Kind weiter­entwickelt.

Kontrollieren Sie die Einhaltung der Medien­regeln

Die besten Regeln bringen nichts, wenn Eltern sie nicht kontrollieren. Das macht Arbeit. Es hilft, die Fakten zu sammeln. Ein Medientagebuch etwa verschafft beiden Seiten einen neutralen Über­blick: Kinder und Jugend­liche tragen in einen Stundenplan ein, wann sie was auf welchem Gerät gemacht haben. Ergänzend können tech­nische Hilfs­mittel den Kontroll­job erleichtern: Begrenzen Sie zum Beispiel über den Router den Internet­zugang auf bestimmte Uhrzeiten. Limitieren Sie die Nutzungs­zeit für Ihr Kind auf Smartphone, Tablet und Co – etwa bei Android-Geräten via „Family-Link“, bei iOS-Geräten mit „Bild­schirm­zeit“ (zu den technischen Anleitungen).

Über Browser lassen sich Werbe­blocker einstellen. Das Deaktivieren von „Auto­play“ auf Youtube oder Netflix verhindert, dass nach einem Video oder einer Serie sofort der nächste Beitrag anläuft. Legen Sie bei Streaming-Kanälen wie Netflix Profile mit Alters­beschränkung an, schützen Sie Ihr eigenes Profil mit einem Pass­wort. Allerdings wirkt Technik nicht allein. Kinder brauchen persönliche Ansprache wie ein Lob, dass sie Regeln einge­halten haben.

Tauschen Sie sich mit anderen Eltern aus

„Wie läuft es denn bei Euch?“ Wer sich zum Beispiel mit den Eltern von Freunden der Kinder zur Mediennut­zung in anderen Familien austauscht, kann Kniffe erfahren und zum Beispiel Vorlieben für bestimmte Inhalte einordnen. Außerdem lassen sich unter Gleichge­sinnten vergleich­bare Maßstäbe für Freundes­kreise entwickeln. Auf weiterführenden Schulen etablieren sich oft Klassenchats. Sie sind praktisch, zum Beispiel für Infos über Haus­aufgaben, können aber auch miss­braucht werden für Mobbing oder verstörende Posts wie Pornos. Diskutieren Sie auf Eltern­abenden über Nutzen und Risiken des Klassenchats. Sie könnten auch einen thematischen Eltern­abend mit einem Medien­experten vorschlagen.

Erkennen Sie die Warnzeichen

Aufmerk­samkeit ist angesagt, wenn Kinder und Jugend­liche sehr viel Zeit mit elektronischen Medien verbringen und sich gleich­zeitig ihr Wesen verändert. Dazu gehört, dass sie den persönlichen Kontakt zu Hause meiden, Frei­zeit­aktivitäten canceln, ihre Tages­struktur ändern – etwa bis in die Nacht spielen und bis mittags im Bett liegen. Oft leidet die Schule. In Gesprächen leugnen die Betroffenen den hohen Medien­konsum (Interview Mediensucht).

Halten Sie Konflikte aus

Eine klare Haltung zur Mediennut­zung beziehen, Werte verteidigen, Konflikte nicht scheuen – so nehmen Kinder ihre Eltern ernst. Gut ist es, Argumente in sachlichem Ton auszutauschen und nicht rumzuschimpfen. Die Alternative wäre ein Laisser-faire. Doch das tut Kindern nicht gut – die Sogwirkung der Medien ist für Jüngere zu stark, um die Nutzung selbst­ständig zu regulieren.

Sein Sie Vorbild in Sachen Mediennut­zung

Erwachsene dürfen sich mal an die eigene Nase fassen: Checken Sie in ihrer Frei­zeit, bei Tisch oder im Spiel mit den Kindern oft Nach­richten auf dem Handy? Wenn ja: abge­wöhnen und glaubwürdig bleiben.

Schaffen Sie analoge Angebote

Auch wenn Kinder auf Vorschläge für Aktivitäten in der realen Welt erst keine Luft­sprünge machen: Oft genießen sie am Ende die Ausflüge und Aktivitäten mit Familie und Freunden, regel­mäßige Termine wie Musik­unter­richt oder einfach Fahr­radfahren, Skaten, Kicken.