Kalziumpräparate: So stärken sie die Knochen | Stiftung Warentest

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	Mittlerer Preis in Euro ca.	Gebinde- größe (Anzahl der Tabletten)	Preis pro empfohlener Tagesdosis in Cent ca.	Darreichungs- form	Ernährungs- physiologische Beurteilung	Kennzeichnung	Produkt- merkmale laut Anbieter	Verzehrs- empfehlung: Tabletten/Tag	Kalzium- zufuhr/Tag entsprechend der Verzehrs- empfehlung in mg	Vitamin-D3- Zufuhr/Tag entsprechend der Verzehrs- empfehlung in µg	Zufuhr weiterer Vitamine und Mineralien/Tag entsprechend der Verzehrs- empfehlung	Süß- stoffe	Geschmacks- richtung
Abtei Knochenstark Calcium 600 + D3	3,30	28	12	Tabletten	Geeignet zur Ergänzung der täglichen Kalziumzufuhr, wenn die durchschnittliche Zufuhr durch die Ernährung deutlich unter den DGE-Empfehlungen von etwa 1000 Milligramm am Tag liegt.	gut		1	600	5	Keine	Entfällt	Entfällt
Doppelherz aktiv Calcium + D3 + Vitamin K	3,50	30	12	Tabletten		gut		1	600	5	40 mg Vit. C, 80 µg Vit. K	Entfällt	Entfällt
Lidl/ Vitafit Calcium	0,50	20	3	Brause- tabletten		befriedigend		1	500	5	Keine	Natrium- cyclamat, Saccharin- Natrium	Orange
aktivpunkt Osteodirekt 1200 mg Calcium + 5 µg D3 + 100 mg Vit. C + 110 µg Vit. K	3,95	30	13–26	Tabletten	Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Kalziumzufuhr: Die empfohlenen Kalzium- und Vitamin-K-Mengen liegen deutlich über den vom BfR vorgeschlagenen Höchstmengen für Nahrungs- ergänzungsmittel.	befriedigend		1–2	600–1200	2,5–5	50-100 mg Vit. C, 55-110 µg Vit. K	Entfällt	Entfällt
Aldi (Nord)/ Vitalis Calcium 1000 mg plus Vitamin C + D3	2,00	3 x 10	7	Brausetabletten	Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Kalziumzufuhr: Die empfohlene Kalziummenge liegt deutlich über der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge für Nahrungs- ergänzungsmittel.	gut		1	1000	5	100 mg Vit. C	Natrium- cyclamat, Saccharin- Natrium	Zitrone
Aldi (Süd)/ Multinorm Calcium + 5 µg Vitamin D3 + 60 mg Vitamin C	0,70	14	5	Brausetabletten		gut		1	800	5	60 mg Vit. C	Natrium- cyclamat, Saccharin- Natrium	Zitrone
dm/ Das Gesunde Plus Calcium 1000 + Vitamin D1	1,75	20	9	Brause- tabletten		gut		1	1000	5	Keine	Natrium- cyclamat, Saccharin-Natrium	Orange
franziskus Calcium 600 + Vitamin D3	4,00	48	17	Tabletten	Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Kalziumzufuhr: Die empfohlenen Kalzium- und Vitamin-D-Mengen liegen deutlich über den vom BfR vorgeschlagenen Höchstmengen für Nahrungs- ergänzungsmittel.	gut		2	1200	10	Keine	Entfällt	Entfällt
frubiase Knochen vital 1000 mg Calcium + 5 µg Vitamin D3 + 80 µg Vitamin K	11,00	20	55	Brause- tabletten	Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Kalziumzufuhr: Die empfohlene Kalzium-menge liegt deutlich über der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge für Nahrungs- ergänzungsmittel. 2	befriedigend		1	1000	5	80 µg Vit. K, 500 mg Kalium	Natrium- cyclamat, Saccharin- Natrium	Keine Angabe
Krüger Calcium 800 mg + 5 µg Vitamin D3 + 60 mg Vitamin C	0,80	17	5	Brause- tabletten	Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Kalziumzufuhr: Die empfohlene Kalziummenge liegt deutlich über der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge für Nahrungs- ergänzungsmittel.	gut		1	800	5	60 mg Vit. C	Natrium- cyclamat, Saccharin- Natrium	Zitrone
neuform/ Alsiroyal Calcium 800 plus Vitamin D3	9,40	20	47	Brausetabletten		befriedigend		1	800	5	6 mg Vit. E	Natrium- cyclamat, Saccharin- Natrium	Zitrone
Rossmann/ Altapharma Calcium 1000 + Vitamin D3	1,80	20	9	Brause- tabletten		gut		1	1000	5	Keine	Natrium- cyclamat, Saccharin- Natrium	Exotic
taxofit Calcium + D3	4,00	42	10–19	Tabletten		befriedigend		1-2	400-800	2,5–5	Keine	Entfällt	Entfällt
tetesept Knochenkraft Ca + D3 + Vitamin K1 + Kupfer + Zink	4,70	28	17	Tabletten	Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Kalziumzufuhr: Die empfohlenen Kupfer- und Zink-mengen liegen deutlich über den vom BfR vorgeschlagenen Höchstmengen für Nahrungs- ergänzungsmittel.	gut		1	600	2,5	37,5 mg Vit. C, 55 µg Vit. K, 500 µg Kupfer, 4,75 mg Zink	Entfällt	Entfällt
Kneipp Active Calcium + Vitamin D33	Nicht mehr im Angebot			Tabletten	Geeignet zur Ergänzung der täglichen Kalziumzufuhr, wenn die durchschnittliche Zufuhr durch die Ernährung deutlich unter den DGE-Empfehlungen von etwa 1000 Milligramm am Tag liegt.	gut		1	600	5	Keine	Entfällt	Entfällt

Der Zusatz von Vitamin D3 kann einen Resorptionsvorteil für Kalzium bieten.
BfR = Bundesinstitut für Risikobewertung.
DGE = Deutsche Gesellschaft für Ernährung.

1: Laut Anbieter neue Aufmachung.
2: Die zugeführte Kaliummenge könnte für Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion problematisch sein.
3: Laut Anbieter Nachfolgeprodukt in geänderter Zusammensetzung.

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19.10.2006

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