DatenschutzerklärungSo viel brauchen Sie
Alter | Kilokalorien pro Tag )1 | |
männlich | weiblich | |
Alter | Kilokalorien pro Tag )1 | |
männlich | weiblich | |
Säuglinge | ||
0 bis unter 4 Monate | 500 | 450 |
4 bis unter 12 Monate | 700 | 700 |
Kinder | ||
1 bis unter 4 Jahre | 1 100 | 1 000 |
4 bis unter 7 Jahre | 1 500 | 1 400 |
7 bis unter 10 Jahre | 1 900 | 1 700 |
10 bis unter 13 Jahre | 2 300 | 2 000 |
13 bis unter 15 Jahre | 2 700 | 2 200 |
Jugendliche und Erwachsene | ||
15 bis unter 19 Jahre | 3 100 | 2 500 |
19 bis unter 25 Jahre | 3 000 | 2 400 |
25 bis unter 51 Jahre | 2 900 | 2 300 |
51 bis unter 65 Jahre | 2 500 | 2 000 |
65 Jahre und älter | 2 300 | 1 800 |
- 1 Durchschnittsbedarf laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE).
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