Heftartikel als PDF
Bereits ein Viertelstündchen leichte Bewegung pro Tag reicht aus, um die Lebenserwartung zu erhöhen. Wer nicht bei Regen durch den Park joggen oder einen teuren Vertrag mit einem Fitnessstudio abschließen möchte, kann mit den passenden Geräten auch zuhause trainieren. Die beliebtesten Heimtrainer sind Standfahrräder und Crosstrainer. test hat im Rahmen eines Schnelltests geprüft, was preiswerte Modelle taugen, die auch noch möglichst wenig Platz erfordern. Zusammenklappbare Geräte, die in kleinen Wohnungen nach dem Training platzsparend verstaut werden können, sind jedoch ausgesprochen rar.
Im Test: Zwei klappbare Geräte: Walker von Christopeit, Fahrradtrainer von Ultrasport. Zum Vergleich zwei preiswerte, nicht klappbare Fitnessgeräte: Crosstrainer von Reebok, Fahrradtrainer von Kettler.
Zu diesem Thema bietet test.de einen aktuelleren Test Heimtrainer.
