Jeder Vierte klagt über Schlafstörungen, elf Prozent er­leben ihren Schlaf als nicht erholsam. Folgen sind Un­fälle, Leistungsschwäche, Krankheit. Im Heft der Gesundheitsberichterstattung des Bundes (GBE) sind Fakten zum Thema und zur Therapie zusammengestellt. Meist kann schon mit einfachen Mitteln geholfen werden.

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