Tipps

- Muten Sie sich nicht zu viel zu. Ungeübte sollten sich zu­nächst für einfache Touren entscheiden. 10 bis 15 Kilometer pro Tag reichen völlig aus.

- Beachten Sie unbedingt die Checkliste für Bekleidung und Ausrüstung der Veranstalter. Vergessen Sie auf keinen Fall Trinkflasche, Sonnenschutz und Kopfbedeckung.

- Wandern ist gesund. Der sanfte Dauerlauf aktiviert den Stoffwechsel und kurbelt die Fettverbrennung an.

- Wer in Deutschland auf eigene Faust wandern will, bekommt viele Informationen von den Tou­rismusverbänden (Adressen: www.deutschlandreise.de).

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