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Gebindegröße, Darreichungsform

Folsäurezufuhr/Tag entsprechend der Verzehrsempfehlung in Mikrogramm

Ernährungsphysiologische
Beurteilung

Kennzeichnung und Gebrauchs-
information

Produktmerkmale laut Anbieter

Verzehrsempfehlung: Einnahme pro Tag

Vitamin-B6-Zufuhr/Tag entsprechend der Verzehrsempfehlung in Milligramm

Vitamin-B12-Zufuhr/Tag entsprechend der Verzehrsempfehlung in Mikrogramm

Monopräparat

Folsäure
ratiopharm 400 µg 1

2,40

8

30 Lutsch-
tabletten

400

Geeignet zur Ergänzung der täglichen Folsäurezufuhr.

Frauen im gebärfähigen Alter und Schwangere sollten auf jeden Fall zusätzlich zur Ernährung täglich 400 Mikrogramm Folsäure einnehmen.

gut

1 Tablette

Entfällt

Entfällt

Kombinationspräparate mit Vitamin B6 und/oder B12 2

Abtei
Fol600 Folsäure 600 + B12 + B1+ B2+ B6 + Biotin Depot3

7,00

12

60 Depot­kapseln

600

Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Folsäurezufuhr. Die empfohlene Menge liegt deutlich über der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 400 Mikrogramm für Nahrungsergänzungsmittel.

befriedigend

1 Kapsel

3

1,5

dm /
Das Gesunde Plus Folsäure 600 + B6 + B12

3,95

7

60 Depot­tabletten

600

gut

1 Tablette

1,9

3,5

Folbene
Folsäure + Vitamin B6 + B12

10,70

36

30 Kapseln

600

befriedigend

1 Kapsel

5,4

9

FolPlus

9,20

8

120 Tabletten

400

Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Folsäurezufuhr. Die empfohlene Vitamin-­B12-Menge liegt um das Mehrfache über der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 9 Mikrogramm in Nahrungsergänzungsmitteln. 4

mangelhaft 5

1 Tablette

4

30

Homo­cyvit 16

7,95

16 bis 487

50 ml Tropfen

200–600

Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Folsäurezufuhr. Die empfohlene Höchstdosierung liegt deutlich über der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 400 Mikrogramm für Nahrungsergänzungsmittel.

gut

1–3 x 20 Tropfen

2

3–9

Krüger Fol
Folsäure + Vitamin B-Komplex8

0,80

3

30 Brausetabletten

600

Mit Einschränkung geeignet zur Ergänzung der täglichen Folsäurezufuhr. Die empfohlene Menge liegt deutlich über der vom BfR vorgeschlagenen Höchstmenge von 400 Mikrogramm für Nahrungsergänzungsmittel.

gut

1 Tablette

6

3

revoMed
Folsäure plus Kapseln

8,75

7

120 Kapseln

600

befriedigend

1 Kapsel

6

3

Schaebens
Folsäure 600 plus Jod + Eisen + Vitamin B129

2,95

10

30 Dragees

600

befriedigend

1 Dragee

Entfällt

3

Taxofit
Folsäure + Vit. B6 + Vit. B12 Depot

6,95

12

60 Depot-tabletten

600

gut

1 Tablette

1,9

3,5

Tetesept
Folsäure + Vitamine B6 und B12

3,75

9

40 Dragees

600

gut

1 Dragee

6

5

Bakanasan
Cora Folsäure, B6, B12 + Lecithin (Neuform)

7,50

15 bis 30

48 Kapseln

400–800

Wenig geeignet zur Ergänzung der täglichen Folsäurezufuhr. Die empfohlene Höchstdosierung ist doppelt so hoch wie die vom BfR vorgeschlagene Höchstmenge von 400 Mikrogramm für Nahrungsergänzungsmittel.

befriedigend

1–2 Kapseln

2,7–5,4

4,5–9

Doppelherz
aktiv Folsäure 800 + Vitamin B6 + B12 + C + E10

4,80

12

40 Depot-

tabletten

800

Wenig geeignet zur Ergänzung der täglichen Folsäurezufuhr. Die empfohlene Menge ist doppelt so hoch wie die vom BfR vorgeschlagene Höchstmenge von 400 Mikrogramm für Nahrungsergänzungsmittel.

gut

1 Tablette

6

5

Legende

µg = Mikrogramm, mg = Milligramm.
BfR = Bundesinstitut für Risikobewertung.

1
Nur in der Apotheke.
2
Die Vitamine B6 und B12 bieten keinen zusätzlichen Nutzen, da deren Bedarfsdeckung bei allgemein üblicher, gemischter Kost ausreichend ist.
3
Weitere Vitamine / Gehalt: B1 2,1 mg, B2 2,4 mg, Biotin 225 µg, Niacin 27 mg, Pantothensäure 9 mg.
4
Der Gehalt von 30 mg pro Tablette entspricht der Menge in Arzneimitteln zur Vorbeugung eines Vitaminmangels.
5
Enthält krankheitsbezogene Aussagen, Kennzeichnung und Gebrauchsinformation laut Anbieter geändert.
6
Enthält 18 Vol-% Alkohol.
7
1 ml = 20 Tropfen.
8
Gehalt Vitamin B2 4,8 mg.
9
Gehalt Jod 100 µg, Eisen 5 mg.
10
Gehalt Vitamin C 30 mg, Vitamin E 36 mg.
Ausgewählt, geprüft, bewertet
5

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