Fasten: Welche Kur bringt was?

Regeln gelo­ckert

Das Fasten soll an den Leidensweg von Jesus Christus erinnern. Früher machte die katho­lische Kirche genaue Vorgaben: für Fasttage mit nur einer vollen Mahl­zeit am Tag und Abstinenztage, an denen Fleisch tabu war. Heute entscheiden Christen selbst, wie sie fasten. Es ist für alle freiwil­lig. Im Mittel­punkt steht die innere Läuterung, der Verzicht um seiner selbst willen. Ihnen wird empfohlen, an Ascher­mitt­woch und Karfreitag auf Fleisch zu verzichten.