Essen in der Erkältungs­zeit: Zehn Fitmacher aus der Küche

Halsweh, Schnupfen, Husten – durch­schnitt­lich dreimal im Jahr erwischt es jeden. Manches Haus­mittel hilft, vorzubeugen oder die Beschwerden zu lindern. Die Stiftung Warentest beleuchtet, weshalb Grünkohl, Linsen und Ingwer unbe­dingt zur Winterküche gehören sollten und Hühner­suppe gegen den Infekt wirkt.

Im Report: Zitrusfrüchte, Fenchel, Linsen, Ingwer, Kräuter­tees, Zwiebeln, Rote Bete, Hühnerbrühe, Sanddorn, Grünkohl.