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„Die Nebenbei-Diät“ der Stiftung Warentest lässt jetzt auch bei iPhone- und iPad-Besitzern die Pfunde purzeln. Den Buch-Bestseller gibt es nun als App und bietet Nutzern die Möglichkeit, auch unterwegs immer die beste Ernährungsentscheidung zu treffen. Die App ist ab sofort im App-Store von Apple erhältlich und ist die ideale Hilfe für eine langfristig erfolgreiche Ernährungsumstellung.
Die Hilfe für tägliche Ernährungsentscheidungen
Klare Sache: Die App zeigt auf einen Blick die klügere Ernährungsentscheidung.
Wie viele Kalorien kann ich am Tag essen, damit wirklich die Pfunde purzeln? Sind Milchprodukte gut für die Figur? Und ist es besser beim Abnehmen ganz aufs Fett zu verzichten? Die Antworten finden sich in dieser App – wissenschaftlich fundiert, häufig überraschend und fast immer sehr unterhaltsam. Beliebte Lebensmittel werden einander in Bildern und Grafiken gegenübergestellt, so dass Nutzer sofort erkennen, was die bessere Wahl ist: Hotdog oder Hamburger? Diät-Jogurt oder einfach Jogurt pur? Vollmilch oder Buttermilch? Die App schafft auf einen Blick Klarheit, ohne den Spaß am Essen zu verderben.
Eine Diät ohne Jo-Jo-Effekt
In der App: Warenkunde und Zubereitungstipps.
Bei der Nebenbei-Diät handelt es sich nicht um eine klassische Diät. Denn für den Langzeiterfolg auf der Waage ist es nicht entscheidend, sklavisch einer Essanleitung zu folgen. Viel besser sind kleine Änderungen im täglichen Ernährungsverhalten, die durch die App viel leichter werden. Kleine Änderungen tun kaum weh und können sich über Monate hinweg in eine angenehme Gewohnheit verwandeln. Überschüssige Pfunde verschwinden auf diese Weise nach und nach – ganz nebenbei ohne Diätstress und ärgerlichen Jo-Jo-Effekt.
Wo Sie die App bekommen
Die Nebenbei-Diät App können Sie ab sofort für 7,99 Euro im App Store herunterladen und auf iPhone und iPad in jeweils optimierter Darstellung nutzen. Wenn Sie Ernährungsinformationen in klassischer Form bevorzugen: Sie können das Buch „Die Nebenbei-Diät“ bei uns im Shop bestellen – oder auch den Ratgeber „Die Nebenbei-Diät. Schlank werden für Berufstätige“.
